円山散歩。リス編

今日はラジオ体操のあとに円山へ。
ひさしぶりの円山散歩、とってもリフレッシュできました。早朝でもたくさんの方が登っています。
朝のひんやりした空気は細胞の中の気をいれかえてくれるようで、すごく気持ちよい(^ー^)
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神宮のリスは人慣れしているんだけど、今年は一段とフレンドリーなリスが多い気がしてなりません!
毎朝見ますが、昨日、今日であったリスはとくに。。

歩いていると「かりっ!こりっ!」という音がしたので上を見上げると
↓かりこりに一心不乱なこの子・・
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こっち見ないかなぁ。と思ったらカメラ目線。
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カメラ目線したら胡桃をおとしちゃって・・
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そうしたら周りから4匹のリスが私たちの周りに集まってきて、囲まれてしまった。まるでリスのマイムマイム状態・・(^-^;)
かわいいけど近くでされるとちょっとひいた・・(笑)
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さささ・・と歩いていますが
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やっぱりカメラ目線・・
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早朝はたくさんのリスに会えますよ♪みんなフレンドリーで手をだすと乗ってきそうな勢い・・(^^;)
スキンシップがお好きなの?

アジサイも奇麗だし、円山の中はヤマユリも咲いていてよかったです。ぜひお散歩に(^-^)
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素敵な休日を☆今日はレイキの伝授です

爽やかな朝の札幌。最近は早起きができるので、今朝も北海道神宮でラジオ体操とウォーキング。
私の朝のワークは約1時間、一日のリズムをとるきっかけになってくれています。
がんばらないでゆっくり身体を整えるので、リフレッシュできます^^
お近くの方はぜひおすすめ♪週末だけでも☆

…………..

今日はレイキファーストの伝授です。
ファーストを受ける前に、事前にレイキについてのご相談がきた方でした。いろいろわからないことがあったり、不安なこと、聞きたいことがある方は、どうぞお尋ねください(^-^)
レイキ受講をしたい方へ、鑑定レポートを書きますよ☆

最近は肩の力を抜きながら、皆さんが楽しみながらレイキを続けていけるように、レイキを指導させてもらっています。
もちろん大事なポイントはしっかりと♪

レイキは一生懸命行なう期間もあってもいいし、時にはさぼっちゃったり、でもまた頑張ってみよう、という気持ちになったり。
日常生活とおんなじだと思います。
時間があるときは1時間くらいかけてできればベスト、でも時間がないときは30分でも、5分でも。
頑張らなくても身体に手をあてていれば、レイキは流れます。

でも結構大事なのは、目標をもっていることだと思います。
レイキを受けることによって、どういう風に自分がなりたいか、どんなところがよくなってほしいか、身体の症状のこういう部分を改善したい、など。
なんとなく、やるよりも。どんな小さいことでも目指すところがあると、長続きしやすいみたいですよ☆

私がレイキの効果で期待していることは、レイキでいつまでも健康に、若々しく、お肌も奇麗でいたいな。とか。
できるだけ自分の感情が穏やかでいたいからレイキをしようとか。
日々、自分のやるべきことを集中できるように瞑想しようとか。
そんなことを思っていることが多いかもしれませんね。案外普通の感じだとおもいます。

今日は午後3時からはセミナーもありますので、もしも来たい方はギリギリまで受付ていますよ☆気軽にメールしてください(^ー^)

お天気もいいし、みなさん楽しい休日になりますように☆

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今日嬉しかったこと

小学3年生くらいから日記を書く習慣がずっとあった。
子供だから「今日嬉しかったこと」とか、「悲しかったこと」とか、多かった気がする。今もそんなに書いている内容は変わっていない(^^)

今日はサロンにお手紙が届いていました。
とても嬉しかった♡どうもありがとう。
また次に会えるのを楽しみにしています。
今はきっと日々忙しいと思うけれど、がんばってね(^ー^)
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たまにお手紙や葉書が届いていることがあります。
メールも嬉しいけれど、字を見ると文章以外にその人のことが伝わったり感じることができて、嬉しくなります。
私もアイテムをおくるときは、簡単なものですが自筆でメッセージをできるだけいれています。

母がすごく字が上手で、何か書く度に筆ペンを出して、いろいろ書いているのを見ていて、どうしたらこんなに上手な字が書けるようになるんだろう・・とよく考えていました。字は上手じゃないけど、昔から文字を書くのは好きだったな。

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夜の日記

今日は空いている時間に用事を足しに大通へ。

お天気がよくてお散歩日和でした。

西11丁目の薔薇はもう終わりかけ。2日前はもっと奇麗だったのに写真が撮れなかった。

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今日はなんとなく心が寂しく感じる日だった。とくになにかあったわけではないけれど。

大津市の中学生のニュースは見る度に心が痛む。
子供から大人に成長し始める第一歩の多感な時、中学生の心は本当にデリケートだと思う。
大人が踏み込めないことがたくさんあるけど、子供たちの心を見守ったり、理解したり、気づいてあげたり・・いろんなことに大人は気をむけてあげなければならないと思う。
そういう心の余裕と勇気を大人がもっともてたらいいのに。悲しい。

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咲き終わりの薔薇は、なんだか悲しい顔に見えた。

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ベビーちゃん、お子さんとのコミュニケーションに。

OHANAを開いたときは、月に何度かベビーマッサージ、チャイルドマッサージのセミナーをひらいてたくさんの親子さんが集まってくれていました。
私がこの仕事をスタートしたきっかけは、子供にマッサージをしてあげたいということだったんです。それでアロマやレイキを学んだのが10年以上前。
ここ数年はベビーマッサージの個人レッスンはしていましたが、セミナーもなかなかできなくなってきて、どうしようか…と考えていました。

ベビーマッサージのレッスンではありませんが、今日からベビーちゃん、お子さんも来てもらえる「ベビーフラ、親子フラ、マタニティフラのレッスン」がスタートします。このレッスンも赤ちゃんやお子さんとのコミュニケーション、お母さんも楽しくリフレッシュできるし、健康にもいい。
そして、時にはベビーマッサージ、お子さんへのロミロミなども教えてあげたいな、と思っています。

ベビーマッサージのレッスンはなかなかできなくなってしまいましたが、OHANAではフラを通じてコミュニケーションや楽しいレッスンもしていますので興味のある方は気軽に体験にぜひいらしてください(^ー^)
赤ちゃん、子供たちと踊ろう♪そして子育てのこと。

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夜のヒーリングと札幌なつまつり

今日は大雨の音で目が覚めました。
緑が乾いていたから、ちょうどいい雨になるといいですね。

昨夜は、夜のヒーリングセッション。ゲストさんはお仕事帰りによってくださいました。
お疲れがあるときは、気軽に連絡してください。状況によっては、当日や、翌日などでもご予約可能な場合があります☆

昨日はフラ教室の新規クラスを秋からスタートできそうなので、大通に打ち合わせにいってきました。
大通では札幌なつまつりの準備が大分すすんでいましたよ♪
札幌の短い夏、楽しみたいですね^^
札幌なつまつり

今日も充実したよい1日になりますように。

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15日のレイキと充実した1日

今日は暑いけど、いい風が入ってきて気持ちよい♪あっという間に七月も半分きてしまいました・・考えないでおこう(笑)

15日(日)はレイキファーストの伝授があります。
あとお一人、お申込いただけますのでどうぞご希望の方は連絡してくださいね(^ー^)
週末☆レイキファーストの伝授セミナー<7/15(日)受付中>

7月はまだ伝授が可能な日がありますので、他の日でお問い合わせくださっても大丈夫です☆
また、レイキの伝授を受けることを検討されている方でご希望の方には、鑑定レポートを無料で書いています。
レイキ受講を検討している方、次のレベルへすすみたい方へ、鑑定レポートを受付します。

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今朝はいい朝だったのでねぼすけ娘も叩き起こし(笑)ラジオ体操へGO。身体を動かすと朝食がおいしい。
これからオーラスプレーとハーブの調合。
午後からは外出と打ち合わせ、夜はヒーリングのセッションです。

夕飯も用意しましたよ(^ー^)
今日はコラーゲンの日。手羽元をハーブとキノコ類、スパイス、ヒマラヤ岩塩で煮込みました。スープも一緒に食べて美味しい♪

今週のご予約は、13日(金)の午後〜夜間がいまのところ空いていますのでリフレッシュしたい方はどうぞご連絡ください☆

充実した1日になりますように^^

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メンテナンス

最近、電気がきれたり、家の備品が故障して修理になったり、工事がはいったり、その他にもまだまだあるのですが・・
生活しているので日々いろいろあるわけだけど、こんな風にいろんなことが重なったりするのはなにかなぁ、、とつい考えちゃいますね。

昨日の夜はロミロミのセッションがありました。
ゆっくりコースでご予約いただいたので、全身しっかりさせてもらいました。やっぱり皆さん最初の導入でだいたい意識が遠くなっちゃうみたいですね^^
ロミロミはゆったり休めて、背中や腰の疲労がとれて、心も身体も柔らかくほぐれますのでおすすめです。
メイクを落としていただければオイルをつかってお顔のロミもします。メイクをしたままの方は、オイルはつけずにお顔をほぐしますよ☆
昨晩のゲストさんはメイクもおとされたので、お顔をロミロミ。お肌がワントーン明るくなって、お顔の疲れがとれて表情がすごくよくなっていました。
嬉しいですね(^ー^)

メンテナンスはやっぱり必要ですよね。
こまめにしてあげたら、急にヘビーなことはやってこないとおもいます。

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13日、22日はレイキセミナーです☆

今日の日中は、自宅で工事があるのでひきこもりしていました。夜はロミロミのセッション♪
リフレッシュされたい方は、お仕事帰りでもご予約いただけますよ(^ー^)

仕事をしながら中継で行なわれていたハワイのコンペティションを見ていました。
ハワイの香りが届いてくるみたいに美しいフラばかりでした☆しばし癒しのひととき。

レイキセミナーを13日、22日で開催しますのでご都合のあう方はぜひきてください^^
上記日程以外も受付中です☆
ご自分のご参加できるところで連絡してください♪

13日、22日はレイキセミナーです☆ はコメントを受け付けていません

ロミロミ・セッションより

昨日はロミロミのお客様。
90分のロミロミをさせていただきました。
身体も心も緊張感があったのが、最初の導入ですっかりリラックスできたようで、あっという間に深い癒しのなかに入っていかれました。
終了後は、滞っていた呼吸がもどり、腰の疲労、頭の疲れもとれて、身体もすっかりフワフワに戻って、「うまれたて♡」な感じ。
「ロミロミがこんなにいいと思わなかった〜」と言っていただいたので、嬉しかったです。体験してみないとわからないものね(^^)

ロミロミは身体のなかに自然のリズムを取り入れながら行ないますので、リフレッシュ効果がほんとうに高いのと、効果の持続力があります。
部位によってはレイキを取り入れたりしながら行ないますので、神経疲労もとれるようにアプローチしています。
深い癒しを求められる方は90分のセッションがおすすめです。カウンセリングやお休みの時間もいれると2時間ちょっと。すこしお時間がかりますが、余裕のあるときはどうぞゆっくりしていってください^^
ハワイアンミュージックと波の心地よい音、日常を忘れた空間でご自分を取り戻すことができますよ♡

ロミロミ・セッション

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