見守るということ

3月のご予約受付中です🌿
少し枠が少なくなってきましたが、ご都合の良いお日にちでお問い合わせください。
4月以降をご希望の方も、どうぞお気軽にご連絡くださいね。
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レイキセミナーは3月22日を予定しています。
春に向けて、心身ともにスッキリ整えていきましょう✨
レイキセミナーのご案内はこちら

今日は公立高校の受験日でしたね。
北海道は雪の1日でしたが、
きっとお子さんも親御さんも、ほっと一息ついている頃でしょうか😊
美味しいものを食べて、ゆっくり休めますように。

わが家の子どもたちの受験を思い出すと、
娘の時よりも、息子の受験の時の方が精神的に大変でした(笑)
その頃に初めて自己免疫の不調も出たりして。
家庭も仕事も忙しいことがあったかもしれませんが、
親としてのプレッシャーが強かったのかなぁと思います。

娘の時は、大学進学で東京へ送り出す準備や、
送り出した後の心配もありましたが、
今となっては、大変だったことは不思議と流れてしまったようです。
苦労したことよりも、楽しかったことの方はやはり残っているのかな。

今、20代半ばになる子供たちは、それぞれ自分の道を歩んでいます
自分の人生を自分で決めて、いろいろな経験をしてほしいな、と思います。

気をつけているのは、
大人ぶって先回りして、子供の人生の邪魔をしないように..と
時々自分に言い聞かせています。
つい、うまくできないこともありますけど..😅

大人になった人(こども)たちは、
同世代の友人の悩み、仕事のこと、結婚観、今後の人生のことなど、
相談というか、自然と会話の中に出てくることが多いかな

話を聞いていると、その世代が感じていることや悩みは、
私が20代にの頃に感じていたことや、人生の悩みと、
ほとんど変わらないんですよね。

だからあまり余計なことを言わず、
話してきた時は「ふんふん」とできるだけ聞き役になっています。

そんな感じで子供たちと話していると、
やはり人間の一生ってあっという間だな、と思うんです。
ついこの前まで、いろいろなことにたくさん手を貸していたのに
今は手出ししすぎないようにしつつ、見守る側にいますから。

子供がいると、
子供と自分を重ねてしまうことがありますが、
「自分とは別の一人の人間」ということをよく思います。

20代越えたこ子どもたちとの関係を、子離れの段階を踏みながら少しずつ変えています。
人間として、色々と楽しませてもらっているな、と思います。

今でも、こうやって、おにぎりや食べ物を置いておきます。
子供たちが家に帰っている時とか。そうじゃない時も。
お腹が空いたら誰かがすぐ食べれるように。
ご飯だけはしっかり食べていてほしいので、「何食べた?」があいさつですね☺️
あとはLineは文字で済ませるのではなく、ビデオ通話です。
「お顔見せてごらん」も家族への挨拶のようなもの。
顔色みたら、大体のことがわかりますので(さすがでしょ笑)

 

今日は寒いですが、
春はまた、新しいことが待っていますね。
みなさんに、明るく柔らかい光が照らしますように。

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今週のサロンと第一チャクラのごはん。

今日は久しぶりにご予約がない日でしたので、
たまっていたあれこれを進めています。

ここ数日も、ずいぶんと密度の濃い時間を過ごしました。

ヒーリングを受けに来られる方、お悩みをお話にくる方
学びに来られる方、ハーブやアロマを求められる方、など。
その合間にフラのレッスンもあり、
その都度、内容が違うので、心と頭のスイッチの切り替えを行います。

2月はそんな感じで過ぎていきました。

私は一つのことだけ続けると、どうしても飽きてしまうタイプなのです。
同時にいくつもの役割を行き来できる今の仕事は、やはり天職だと思っています。

今月は、特にお仕事や、ご家族の相談事が多くありました。
みなさんが自分の得意な能力を、今ある場所で発揮したり、開花できると良いなと思います。
また、どんな場所にいても、どんな立場でも、人は人との関わりの中で揺れます。

人間関係のお悩みはサロンで相談をしてもらえると
多くの皆さんは改善されていくようです。

「人に話す」ことは心の整理になりますので、セラピストの役割は
絡まった糸をほぐすお手伝いのようなものと感じています。

また、ヒーリングも同じく、
エネルギーが整うと、ご自身の中で気づきが起きます。
今週も何人もの方をヒーリングさせていただきましたが、
皆さんそれぞれに、変化があったようです。

生徒さんからいただいたおやつは春らしい🌸
(いつも皆さんありがとう。サロンや家族で美味しくいただいています🥰)

 

 

そして、新しいハーブティー。
「第一チャクラのごはん」と呼んでいます(笑)
必要な方々にお渡ししておりますが、
良い反応をいただいています🌿
ハーブが飲みたいと思った方は、ご連絡くださいね😊

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リフレッシュタイム♪

気温が高くなって雪解けと共に、久しぶりに表に出ようか..という気分になりました😊

週末は、レッスンが終わってから映画館へ。
美しい音を聴きたくて、ブーニンのドキュメンタリー。
感想はこちらに..

 

この映画も観たかった…
自然に涙が出てしまうシーンがたくさん..
これ以上の感想は控えます。

ブーニンも、Sentimental Valueも本当に素晴らしかったので
観たいと思っていた方は絶対に観た方が良いです🥰

好きなカレー屋さんの一つ。ひげ男爵。
最近の札幌のスープカレーのお店は、美味しいところばかりですよね。
ここはもう老舗の一つになるのかな。大人気。

 

映画の前にカフェ。
ハワイの本があるとつい読みたくなりますね。
写真を見るだけで幸せ♡

2月で、こんなに雪が溶けるのが早かったことってあった?と思うくらい
あっという間の雪解け。
でも油断するとまだまだ風は冷たく冷えますので、騙されないように気をつけないと。

今年はあまり旅に出ない予定?なので、
札幌の街を観光客のように楽しめたらいいなっと♪

本当に久しぶりに良い映画が観れて、心が満たされています🥰

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2月のOHANA。と、私の回想。

瞬きしている間に数日経っているの
やめてほしいな…笑
前のブログは1週間以上経っていましたね。

今日はとてもお天気が悪かったですね。
私の家では、軒下に置いてあるゴミ箱2つが吹っ飛んでいました。

今年の2月。
私のアロマテラピー&ハワイアンフラOHANAには、
日々みなさんが訪れてくださっています。

今、思い出しましたが(毎回いつも忘れてて思い出すこの時期)
21年前の2月の雪まつり時期に、私はサロンを開くために
仙台から、円山地区へ、
自分のこれからの人生を切り開くためにお引越しをしてきました。
(私は本来道産子ですが)

寒い時期の引越しと、母ひとり子一人の日常生活の不安もあった中で
それでも私の心は、これから来る春と、
自分の新しい未来にワクワクとした希望があったことを思い出します。

それは
「自分の生きたい道」が決まっていたたから。

今月、サロンに訪れてくださった方達は、
まさに、色々と経験されているこれからの人生の中で
さらに花開いていくであろう..と
感じる方達がいらしていて、
セッションをしていると
ゲスト共に、私もハートがワクワクで膨らむと言いますか、
胸がいっぱいになる感覚を何度も味わっています。

北海道の土地柄もあるかもしれませんね。
今の時期は、雪がいっぱいでも、
「大地の波動」は雪の下でどんどん高まっています。

だからこそ今の、冬から春になる時期は、
1年を通しても人が成長するにはとても大切な時期なんだと感じています。

言葉はふわっとしているかもしれませんが、
もしも何かにまよっていたり、後押しをしてほしい方は、
OHANAサロンに来てほしいな、と思います。

ーーーーー

サロンに来られる方や、生徒さんが
よく私の好きなものをプレゼントしてくださって、
みなさんどうもありがとう🥰

私は今はピンクがすごく好きで、
お洋服でもピンクを差し色で着たり、家で飾るお花もピンクが多いです😊

🍓とかチョコレートや柑橘🍊
ハートを充電するものも
ありがとう〜
みんながくれる🤭

 

ライ麦や全粒粉のパン✨
最高✨

 

みんな美味しいものとか、素敵なものを知っていて
色々なものを運んでくださってどうもありがとう🥰
私は毎日、サロンと家の往復の足跡を
ドシドシと付けていて
生かされている2月の毎日です✨

もっと強くなりたいね、私よ。

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雪まつり♪

雪まつりにいってきました♪

仕事が忙しくて、自宅と円山界隈を行ったり来たりの日々。
久しぶりに街中に出てショッピングをしたり、雪まつりに行って
なんだかとってもリフレッシュできた1日でした🥰
楽しかった♡

 

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春に向けて心と体を軽くする時間♪

3月末までの空き状況を更新しました♪
春に向けてぜひ心と体のお整えにご利用ください😊

昨日は選挙に行かれた方も多いと思います。
今回の投票はいつも以上に身が引き締まるような感じがしました。
これからの日本の未来の運命はどうなるのかは分かりませんが、
個人的には、希望だけは高めていきたいと思います✨

サロンでセッションを受けたり、レイキを学ばれる方たちが
随分と心が変化したり、体調が変化する方が増えています。
(もちろん良い方向で)
本当にとても嬉しいことです。

まずは、心が重たい状況を改善するのは、本人にとっては勇気がいることだと思います。
ですが「どっちがいい?軽くなるのと、重たいままと」
と自分に問いかけてみてください。
ヒーリング(癒し)とは、自分の心の声に従うことから始まります。

<自家製ヨーグルトドリンクになっちゃった話>
毎回ヨーグルトメーカーで、自分でヨーグルトを作りしています。
牛乳にR1のドリンクを入れると、美味しいヨーグルトの出来上がり。
もう何年もヨーグルトは買っていません。
先日、買い物に行ったら低脂肪乳しかなく、
できるか分からないまま、初めて低脂肪乳で作ってみました。
すると出来上がったのは、R1の低脂肪のドリンクタイプ!
それに蜂蜜を入れて飲みました。家族も結果、喜んでいたので良しでした😊
たまにはこれもいいかも?

<最近のサロンおやつ>
ヒーリングを受けにこられる方が多いので、何かと身体が喜ぶものを..と思い用意できる時はおやつを用意します。
私が食べているものを分けてあげたくなるので、最近は「柑橘」多めです🍊
みなさんとっても美味しいと言いますので、今の時期はフレッシュなものやビタミンをたっぷり摂ってほしいです!

<人生の師匠>
サロンに来られる方は、ほとんどが女性です。
様々なお話を伺いますので、私自身も女性の生き方や人生について、深く考えることがたくさんあります。
昔から読書が好きで、若い頃は小説をよく読んでいましたが、20代半ば頃からは心や精神に響く本を読むことが増えました。
瀬戸内寂聴さんの本は何冊も持っていますが、今でも読み返すことが一番多いです。
いつか寂庵に訪れたいと思っていたので、お亡くなりになった時はとても悲しかったですが、たくさんの書籍を残してくださったことに感謝します。

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立春からのデトックス習慣と、2月レイキセミナーのご案内

今日は節分。
明日から立春で、春になるのが待ち遠しいですね。

フルーツを食べたい時期があるのですが、この時期はやっぱり柑橘が美味しいので
お取り寄せしたり、目についたら買って、毎朝食べています。
ビタミンを摂ると風邪を引かない、は迷信ではないように思います。


特に柑橘は色も香りも「明るい思考」を私たちに与えてくれます。(アロマテラピー)
そしてフルーツは胃腸を整えてくれますので、朝食の前に食べるように心がけています。
ちょっとした自分の思いつきのような日常の取り組みは、心身を健康に保つのに役立っていると感じています😊
ズ〜っと同じことを続けるという感覚よりも「思いつき」が私の中では大切かと。
毎日朝起きた調子も天気も違いますしね。

「思いつき」は凝り性の私にはハマるきっかけにいつもなりますが(笑)
カリフラワーと鶏肉がメインで、レモンを一緒に食べるスープやお鍋もはまっています。
このレモンは皮ごと食べられるあまり酸味の強くないタイプです。
カリフラワーや水菜を食べると「カリウム」が多い食材なので、利尿作用が働いてむくみが取れます。
血圧を下げる効果もあるので、この鍋を作るとわが家では自然と夫が一番食べたがります。
夜中にトイレに行きたくなるほど浮腫が取れますよ!
私は鰹出汁に、パクチーの根もたくさん入れたり、ヌクマム(ベトナムの魚醤)を入れて
アジアンテイストで食べるのが一番好きです。レモンにもピッタリ味が合うんですよ🍋

2月のレイキセミナーのスケジュールを更新しました。
2月は、ちょうど立春もすぎた頃ですので、「デトックス」をテーマに行いたいと思っています。
次回は2月22日(日)に予定しています😊
参加する方たちにとって、必ず良い内容だと思います♪
ご参加お待ちしています。
セミナーのご案内はこちら。

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自分を好きになろう♪デトックスに良いお料理も♪

今日は、久しぶりにゆっくりと過ごした1日でした。
家族が不在になることが増えて、一人暮らしのような生活が多くなってきたら、
思い切り自分の好きなことに時間を使えるようになりました。

今月はOHANAサロンと、フラ教室、自分の仕事に集中ができて、
サロンに来られるみなさん、生徒さんたちとたくさん過ごすことができました。
とても充足感のある2026年1月、まさに「始まり」を感じる月でした😊

昨日は、本当に久しぶりのレイキセミナーを開催することができました。
🙌✨ レイキのブログを更新しております✨
ぜひこちらからご覧ください。

私がレイキマスターとして活動を始めたのは、2003年。
気づくともう23年経ちました。
自宅でサロンから始まり、今ある宮ヶ丘のサロンへ移ってからも
多くの方がレイキを学びに来てくださり、当時は毎月何度かセミナーを開いていました。

ここ数年は、セミナーをできずにいましたが
今年はまた、コンスタントに
レイキ仲間が集える場を作りたいと思っています✨

OHANAとレイキを通して、心地よい「横のつながり」があらたに生まれてきています。
それは、私がサロンを開いた当初にイメージしていた形のような..、
ようやくそこに辿り着いてきた感じがしています。

そして、年をとるからこそ、人は変化して、
いろいろなことを受け止めたり、受け入れたり
器も大きくなるものだと、実感しています。

若い頃には、たくさんの方と向き合うことや、レイキをレクチャーすることが
時に苦しくて大変に感じることも度々ありました。
シングルで子育をしながら、新しい家族ができてからの忙しさを振り返ると
よくやめずに続けてきたものだと(笑)

今はようやく一人の時間が出来始め、誰にも邪魔されずに
自分のしたいこと、勉強、練習に向き合えることがとっても嬉しいですし幸せです♡
「好きなことを手放さなくてよかった」と、
長く続けてきたからこその実感が湧いてきています。

それも、私の様子を感じながらサロンに来てくださるみなさんのおかげであります😊
本当にありがとうございます🥰

年を重ねて、心と中身が満たされているのでしたら、
たるみやしわや白髪も、愛おしいものだと。
今日はさらに愛しく思います✨
みなさんも、自分をどんどん好きになってくださいね🥰
好きになれない..と思う時はサロンに来てください(はい、宣伝笑)

—–

小さい椅子を買いました😊サロンの玄関で、靴の脱ぎ履きに使ってください。
自分で組み立てたのですが、結構力が必要でしたので大変でした(笑)
生徒さんたちが可愛いと言ってくれて嬉しかったです。

このおかず。私が最近ハマって、毎日のように食べたくなる物です。
カイワレ大根と、鳥のセセリの和物。どうやら私の体に必要な要素がだいぶん含まれています。カイワレに。
鳥のセセリも、同じくです。味付けは、ぽんずやドレッシングで簡単に。
あとはトマトも最近はすごく食べたいので、湯むきをしてマリネを作ります。
あっという間に一人で食べれるくらい体が欲しています😊
私が食べたいということは、この要素が必要な方達がたくさんいると思いますので、
ぜひ同じように食べてみてください✨
もうすぐやってくる節分、春に向けて
ビタミン、カリウム、デトックス食材です✨
おみずもたくさん飲みましょう〜✨

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21年目のOHANAより|思い出した時はいつでも戻ってきてください

昔、OHANAでレイキを学ばれた生徒さんや、サロンに通ってくださっていた方から、
最近またご連絡をいただくことが増えてきました。


写真は今日のOHANAサロン♡

年月が経てば、人それぞれに新しい悩みや、体調の変化が訪れます。

そんな時に、ふとOHANAを思い出して、「連絡してみようかな」と思ってくださることは、
実は少し勇気のいることかもしれません。

でも、もし私の顔がよぎったなら、
どうぞ躊躇せずにご連絡くださいね(笑)

サロンを開いてから、今年で21年目に入りました。
今日、ふとこんなことを思ったのですが..
私の小さな個人サロンを、みなさんが見つけて訪れてくれて
そして私自身も、大きく体調を崩すことなく、
ここまで続けてこられたこと..これは結構な奇跡なのだと思います。

きっと神様は、この先もOHANAを無くすことはないのではないかと。
なので、私はHealerとしての役割をこれから先もしっかりと受けとっていこうと
心新たに感じた1月17日の朝でした。

もうすぐ新月なのもあるかもしれませんね。
OHANAはいつでも戻ってこれる場所、そういうコンセプトで作ったサロンですので
変わらずここに在り続けられたらと思います。

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今日はハーブの新しい調合ができました😊
サロンに向かう道中に、新しいスプレーのインスピレーションも受け取りました。
今年はハーブもスプレーもコンスタントに作って、みなさんにお渡しできたらと思います。

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無病息災を願って。冬の日々のあれこれ♪

北海道神宮のどんど焼きに行ってきました。

年神様をお見送りし、無病息災をお祈りしました。
私も、皆様も、今年1年を健康で元気に過ごせますように。

今日は日中もマイナス7度。寒い日でした。
車に乗ったら雪の下が氷で道路がツルツル..ノロノロ運転
歩いても運転しても、譲り合いをしないと危ないですね。
余裕を持って、この冬を乗り越えられますように。

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私、前から「ちいかわ」ファンです。
ちいかわグッズをもらった時、なぜか、くりまんじゅう。
自分でガチャガチャをしたら、出てくるのがくりまんじゅう。
酒飲みだから?(笑)

——-
赤味噌が好き。

先日、どて焼きの美味しいお店に行きました。
すごく美味しくて、こんにゃくを出汁で煮て、赤味噌のタレを作って食べました。
体も温まって、こっくりした赤味噌が美味しいです。
冬にぴったり😊

ちょっとした面白いこと、美味しいもので冬の日々をうめていきましょうね〜(笑)

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