OHANA徒然:お電話でのセッション(遠方の方)

今日は、午前は東京、午後は大阪に在住している生徒さんとお電話でお話しました。
午前の方はLINEを試しましたがうまくいかず、固定電話で。
午後の方はLINEで通話できました。
LINEは音声の状態もよく、スムーズだったので。使用できるととても便利ですね^^

サロンにご来訪できない方もお電話で対応できますので、どうぞご相談いただければと思います。
(2度目以降のセッションで対応しています)

今日はどちらの方も30~40分くらいお話をさせていただきました。
お二人ともお子さんのこと、ご家族のことでのご相談や近況などを教えてくれました。

とくに大きな何かがあるわけではないんだけど・・と言われますが、お話したいな、、と思うだけで十分です。
子育てのこと、家族のこと、お友達や家族、親には案外話せそうで話せないこともありますよね。
私にはお母さんに話すようなつもりで、気持ちを楽にお電話してください。
たぶん、そういうためにいるんです。私って(^ー^)

家族、子供のことは大きなこと(病気、その他)になったら大変です。
小さな芽のうちは、ちょっとした気づきや、気持ちのリフレッシュで(お話することで)、家族は調和することがあります。お母さんは家族の様子をいつも敏感に感じていると思うので、何かありましたらご連絡ください。

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OHANA徒然:満月の瞑想会

先日は満月の瞑想会でした。(今月の満月は26日)
前回も参加してくださった方たちで、ご自宅でも瞑想にとりくまれているとのことでとてもいい感じの瞑想ができました。
誘導なども参加者の方のスキルにあわせていたり、そこに集った方たちにあった瞑想をするので初めての方でも問題はありません(^ー^)

今回は力みをぬき、身体や筋肉、神経にたまっている雑念のようなエネルギーも解放する瞑想をしました。
この方法は誘導は必要ですが、慣れればご自分でもできるようになるとおもいます。
頭の中がほんとうに空っぽ!になり、心身ともに深くおちるようにリラックスもできます。
ぜひ次回、受けたい方はご参加ください^^

次は6月21日の満月頃を予定しています。

この日のアロマはフランキンセンス、シダーウッド、グレープフルーツ。
瞑想によいブレンドで、おすすめですよ☆

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明日は満月の瞑想会です。

明日の19時半からは満月の瞑想会です。
当日、ぎりぎりまで受付ていますので、どうぞご連絡ください。
明日は身体と心の力みや緊張をとる瞑想をしたいな、、と思っています。
定期的な瞑想を行なうことで、日常、お仕事など現実生活に瞑想の効果があらわれてきます。

瞑想会のスケジュール

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今日の心模様:もやもや…

今日は朝は少し早めに自宅をでて、40分ほど神宮や円山公園をあるきました。
桜は散り、梅がやっと咲きはじめています。とても爽やかな青空が広がる、5月らしいお天気でした。

ここ数日、もやもやと自分のなかでしていることがあり、瞑想をしたり、セルフヒーリングがかかせません。青空がどんなに美しくても、スッキリしない時があるもんだ…と思いました。ただ鳥のさえずりには癒されました。

お天気がよかったので今日のフラ教室のレッスンは円山公園で。
みんなでオリを唱え、フラを踊っていると私のもやもやは大分なくなりました。やっぱりフラだな…と感じました。

ただ、数時間経ってまたもやもやが復活し始めています。
この「もやもや」としたもの
わかってはいますがどうしたらいいのでしょう…
すぐにはどうにもできない。
そんな時もあるんでしょうね。

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OHANA徒然:お子さんのご相談

最近は新学年にあがったお子さんのご相談が、ちらほら増えてきた感じがします。
新しい学年や学校に少しずつ慣れてきたからなのかもしれませんね。
何かお話したいことがありましたら、どうぞご連絡くださいね。


今日は遠方にお引っ越しされた生徒さんから、LINEでカウンセリングについてのメッセージがありました。生徒さんや、2度目以降の方で私のIDがわかる方はお問い合わせはメッセージでも気軽にきいてください。ご予約はその後、メールで返信しています。

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心の闇とむきあうこと

光のサロンの笹川さんのブログに大切なことが書いてあるので、リンクさせていただきます。
こちらの記事

笹川先生とは一緒にお仕事をさせていただきながら、たくさんのことを学ばせていただいたり、気づきを与えてもらってきました。いつも自分のなかで壁にぶつかったり、深く悩んだときに、光からのガイドをしてくださり、やがて私もそのような立場になっていきました。

人は心の闇に気づいたときに、怯え、怖れ、周りに対して怒りや憎しみや強い感情をぶつけてしまうときがあります。その根本にあるのはなんなのか、としっかりと深くむきあわなければ、残念ながらなにも自分を変えることができません。
そのためにセラピーやスピリチュアルカウンセリングがあるのだと思います。
心の闇を感じたときは怖いですが、その先にあるのは癒しと光です。

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札幌もようやく桜の季節。

今日はやっと!「春がきた〜〜(^0^)」と思えるお天気でした。
桜もようやく咲けてよかったね。

円山公園、神宮はお花見で人がたくさん集ってやっとにぎやかになりました。
神宮の神様も喜んでるんじゃないかな^^

境内の梅はまだ咲いていませんでした。明日、明後日と好天が続くといいね〜

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OHANA徒然:お気軽にご連絡ください^^

毎日、肌寒いお天気でスッキリしない札幌。。週末はBBQをしたいなあ♪

最近のOHANAサロン。
日々、いろんな方がいらしてくださって嬉しい(^^)
最近は気軽にお電話でご予約があったり、携帯メールを知ってる方は携帯に、FBのメッセージからなど、、
色々なツールができて、便利になったなぁ。と感じています。
気軽にご相談いただけるのは、私も嬉しいんです。
OHANAは皆さんがリフレッシュできる空間だし、特に悩みがないと感じていても、何もなくてもいらしていただきたいな、、なんていつも思っています。
セッションの内容についてもお気軽にご相談ください。
予約をいれるのは敷居は高く感じるかもしれませんが、初めての方でもどうぞ肩の力をぬいてご連絡をいただければと思います^^

明日は1日フラのレッスンの日。17日(金)はいまのところ10時〜17時までご予約が空いております☆

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次回は満月の瞑想会です(5/22・水)

10日(金)は新月の瞑想会でした。
毎回その時の参加者の方や、その時期にあわせて、瞑想の誘導をおこなっています。
今回はネガティブな感情(不安、怖れ、心配など)を浄化し、地に足をつけて、自分らしく前進できるような瞑想を行ないました。
普段、自宅ではゆっくりできない・・と感じている方が多いとおもうので、タイミングがあう方はぜひ気軽にいらしていいただきたいとおもいます。
次回は、満月頃のタイミングで5月22日(水)19時半から行ないます(^ー^)
瞑想会のスケジュール

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円山公園もすこしずつ。。

昨日あたりから、円山公園のBBQの匂いが漂ってくるようになりました〜
なんかやっと春がきた??という気もちになりますね。
でも明日からまたお天気が下り坂で、来週の予想気温も案外ひくくて悲しい〜
円山公園では、一週間延びて5月19日(日)までBBQが楽しめます。神宮の方には出店もでてるので、お散歩の途中でおでんを食べれます♪
昨日はお散歩途中でみそおでんを食べたら、お味噌にショウガの風味がはいっていて美味しかった♪
お花もいいけど、おでんもいい♪(^0^)

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