明日は新月の瞑想会です♪ぜひリフレッシュにサロンにお越しください。
男性の方も毎回参加してくださったり、瞑想がはじめての方もいらしてくださいます。
経験、サロンに来訪の有無もありません。
瞑想を一緒にしたい方はぜひお気軽にご連絡をください（＾ー＾）
MAKIKO on 2013/7/7 日曜日
８日(月）新月の瞑想会です。
MAKIKO on 2013/7/7 日曜日
ある夏の日
七夕、今日はあつい、夏らしいお天気です。
今朝は早起きをしてひさしぶりに神宮のラジオ体操に参加してきました。
午後からは円山の裏参道まつりへ。ヤシの実♪
そういえば昨日は西高祭へ、、
ずいぶん遊んでいるような…合間で仕事もちゃんとしています。。（＾０＾）
短い夏、いろんなイベントが毎週行なわれていて魅力的。
楽しみたい♪
MAKIKO on 2013/7/6 土曜日
OHANA徒然：魔女の学校
先日の魔女の学校のレッスンです♪
毎回の魔女の学校では、アロマの魅力をたっぷりと感じられるのですが、私も大好きで生徒さんたちにも喜ばれるのはローションづくりの回。今回の魔女っこさんたちは、ご自分の肌タイプにあうスキンケア用品が限られているということでした。
私も、ここ１０年近くは基礎化粧品はずっと自分の手作りローションしか使っていないので、気持ちがよくわかりました。
手作りローションの良さは、毎回香りに変化をつけられるので、飽きることはまずありませんし、季節にあわせてレシピをかえられるので自分の心と肌にとっても心地よいこと。毎朝顔をあらったり、お風呂あがりにつけるのが楽しみになります。夏場は汗を水でながすたびにつけるとリフレッシュできる♪
ローションとあわせて、フェイスマッサージをとりいれるとお肌は元気よく、若々しくなります。
レッスンの時の調合では、香りの変化を感じ取れるのが喜び（＾ー＾）
毎回、魔女っこさんたちは、作りおわったあと何度も自分の肌、顔、にたっぷりつけています。お肌が求めているのがはっきりわかります。
このローションで私は頭皮のマッサージや、ヘアケアも行なっています。
最近、美白化粧品の害が出ていましたが、アロマや自然療法では肌や身体に無理なことを行なわなくても、自然と美しくなります。ぜひご自分のスキンケア、見直してみられるのもよいと思います。
ぜひアロマを感じる魔女の学校、興味のある方はご参加ください。お申込は随時受け付けています。
OHANAの魔女の学校
MAKIKO on 2013/7/5 金曜日
8日、月曜日は瞑想会です☆
8日（月）は新月の瞑想会です。。（＾ー＾）
開催は決まっていますので、当日ギリギリまでお申込受け付けています。
一緒に瞑想しましょう♪
新月の瞑想会のご案内
毎月、新月と満月の頃に開催しています。
MAKIKO on 2013/7/2 火曜日
OHANA徒然：ヒーリング
今日はヒーリングのおきゃくさま☆
１時間のヒーリングでも大分疲れががとれるとおもいます。
足浴ではご自分にあった精油を選んでいただいて、簡単ですがアドバイスもしています。気になることや体調についてなど、運気があがるヒントも出てきますよ（＾ー＾）
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７月になって風邪をひいたりしている方も多いよう。
この時期には、リラックスを促し、胃腸の消化を助ける、免疫をあげるレモングラスのハーブを飲んだり、精油を使うのもおすすめです。
MAKIKO on 2013/6/28 金曜日
7月のご予約受け付けています。
6月もあとわずか。。あっという間に今年も半年がすぎて、夏ですね。
７月のご予約のスケジュールをトップページに掲載していますので、どうぞお気軽にお問合せください（＾ー＾）
こちらです。
今日はひさしぶりに実家へいってきました。
北広島の空気は濃くて緑が多くていいな。実家の庭も植物が元気で美しくて、癒されました。
ちょっとした時間でリフレッシュ。。
MAKIKO on 2013/6/25 火曜日
レイキセミナーのスケジュールを更新しました。
今日も夏らしいお天気でしたね〜。過ごしやすいし、嬉しいな♪
夜はまだ肌寒くなるので、上着が必要。気温差で風邪をひきやすいので、皆さん気をつけてくださいね。
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７月、８月のレイキセミナーのスケジュールを更新しました。
セミナースケジュール
しばらく、なかなかセミナーのスケジュールを組めなかったのでレイキの生徒さんたちには申し訳なかったです。ご都合があったらぜひ参加してくださいね。
レベル関係なく、集った方たちに必要な話題やレイキの技法をレクチャーしますので、ご参加お待ちしています（＾ー＾）
MAKIKO on 2013/6/24 月曜日
毎月の瞑想会（初心者の方もどうぞ＾＾）
今年に入ってから、毎月、新月と満月の頃に瞑想会を開いています。
毎回開催日に行なっていますので、ぜひ気軽にいらしてください（＾ー＾）
７月は８日（月）、22日（月）いずれも時間は１９時半〜２０時４５分までです。（参加費２１００円）
詳細はこちら。
６月の満月の瞑想会の模様。
みんなの足♪眠っているわけではありません（＾ー＾）
私の瞑想会は、瞑想をはじめてみたい、普段は行なったことがない、そのような初心者の方から、普段瞑想を自分で続けている方まで、どなたでも参加いただいて大丈夫です。
その時にあわせて誘導しますので、どなたでも瞑想を体感できます。
瞑想はたとえば座禅のように座って行なうかたちもありますが、姿勢よくをキープするとどうしてもその姿勢をくずさないことに意識がむいてしまうこともあるので、初心者の方は大変です。
まずは自分が楽なスタイルでもかまいません。リラックスできて力みがぬけるように、呼吸を意識するといいですよ＾＾
毎回、OHANAの瞑想会では、アロマテラピーもとりいれています。
瞑想はとても心地よいものなので、ぜひ瞑想会にご参加ください。OHANAにくることが初めての方でもOKですよ〜
MAKIKO on 2013/6/19 水曜日
OHANA徒然：レイキ
毎日、自転車でサロンに通っています。
今朝は昨日の雨のおかげで、お花の匂いがたくさん感じられて、とても気持ちよかった。深呼吸をずっとしながらサロンに向いました（＾ー＾）
今日はレイキセカンドの伝授。
生徒さんはファーストを受けらてから、短い期間のなかで変化が色々あったようで、これからが私も楽しみになりました。
初めてお会いしたときにお話していた夢にむかってすこしずつシフトチェンジがおきてきているようでした。
レイキを受けた後は、ゆるやかに、確実に自分らしく生きる流れにむかっていく感じがします。
自分のことを振り返ってもそうだし、今まで伝授を受けられた生徒さんたちの変化をそばでみていてもわかってきました。
レイキは不思議。。神秘の技法ともよばれています。
MAKIKO on 2013/6/17 月曜日
円山ライフ
※15日〜17日の午前中まで、メールがとまってしまいました。その間に、メールをくださった方は大変お手数ですが再度ご連絡をいただけると助かります。基本的にはいただいたメールは１〜２日くらいでご返信をさせていただいているので、返信が届いていない方はまたご連絡くださいますようお願いします。
今日は夕方から雨が降って、恵みの雨という感じ。しばらく空気が乾いていたので、気持ちよいですね。
フラ教室の方がイベント続きで、すっかりOHANAサロンの更新が滞ってしまいましたが、また通常通りのペースに戻していきたいところです。
ご予約、お問い合わせはどうぞお気軽になさってください（＾ー＾）
今日は午前中、時間があったので円山散歩（自転車で）お昼はランチをたべて、ミニマル市場でお買い物をしました。神宮祭も楽しかったし。
夏にむけて神社小路まつりや、裏参道まつりもありますね。円山公園でお昼寝も気持ちよいし。ここに住んでいると、日常生活が満たされます。