MAKIKO DIARY

今日も夏らしいお天気でしたね〜。過ごしやすいし、嬉しいな♪
夜はまだ肌寒くなるので、上着が必要。気温差で風邪をひきやすいので、皆さん気をつけてくださいね。
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７月、８月のレイキセミナーのスケジュールを更新しました。
セミナースケジュール

しばらく、なかなかセミナーのスケジュールを組めなかったのでレイキの生徒さんたちには申し訳なかったです。ご都合があったらぜひ参加してくださいね。
レベル関係なく、集った方たちに必要な話題やレイキの技法をレクチャーしますので、ご参加お待ちしています（＾ー＾）

今年に入ってから、毎月、新月と満月の頃に瞑想会を開いています。
毎回開催日に行なっていますので、ぜひ気軽にいらしてください（＾ー＾）
７月は８日（月）、22日（月）いずれも時間は１９時半〜２０時４５分までです。（参加費２１００円）
詳細はこちら。

６月の満月の瞑想会の模様。

みんなの足♪眠っているわけではありません（＾ー＾）

私の瞑想会は、瞑想をはじめてみたい、普段は行なったことがない、そのような初心者の方から、普段瞑想を自分で続けている方まで、どなたでも参加いただいて大丈夫です。
その時にあわせて誘導しますので、どなたでも瞑想を体感できます。

瞑想はたとえば座禅のように座って行なうかたちもありますが、姿勢よくをキープするとどうしてもその姿勢をくずさないことに意識がむいてしまうこともあるので、初心者の方は大変です。
まずは自分が楽なスタイルでもかまいません。リラックスできて力みがぬけるように、呼吸を意識するといいですよ＾＾
毎回、OHANAの瞑想会では、アロマテラピーもとりいれています。
瞑想はとても心地よいものなので、ぜひ瞑想会にご参加ください。OHANAにくることが初めての方でもOKですよ〜

毎日、自転車でサロンに通っています。
今朝は昨日の雨のおかげで、お花の匂いがたくさん感じられて、とても気持ちよかった。深呼吸をずっとしながらサロンに向いました（＾ー＾）

今日はレイキセカンドの伝授。
生徒さんはファーストを受けらてから、短い期間のなかで変化が色々あったようで、これからが私も楽しみになりました。
初めてお会いしたときにお話していた夢にむかってすこしずつシフトチェンジがおきてきているようでした。

レイキを受けた後は、ゆるやかに、確実に自分らしく生きる流れにむかっていく感じがします。
自分のことを振り返ってもそうだし、今まで伝授を受けられた生徒さんたちの変化をそばでみていてもわかってきました。
レイキは不思議。。神秘の技法ともよばれています。

今日のレイキの伝授より