MAKIKO DIARY

おひさしぶりの日記です。
先週の月曜日にハワイから帰ってきてから、ありがたいことに毎日セッションが入っていて少し忙しい日々が続いていました。
ハワイでは素晴らしい体験の連続でしたが、身体には負担もかかっていたので、すべてのセッションが終わり、ペレを祀ってある祭壇に祈ったあとは、産まれて初めてぎっくり腰になりかけている自分がいることに気づきました・・（苦笑）
ハワイに行く前からずっと時間に追われていたのでなかなか振り返ることも整理することも前へすすむこともできなませんでしたが、やっとそういう気持ちになってきました。腰の調子も昨日くらいから大分よくなってきたので、ほっとしてます。
今の私の内側、外側では持ち帰ってきたことや今まで経験してきたことが色んな形で変化しているみたいで、楽しみにしていようと思います。
いつもサイトの更新を楽しみにしているとたくさんの方からメッセージをいただきました。なんにも更新してない間もみていただいてありがとう♡そして、いつも応援していただいていることに感謝しています♡

今日の日差しはすこし春を感じました。
長い冬ももうすぐ終わるのかな。でも３月にはいつもどかんと雪が降ることがあるので油断できませんね。

今日は午前は魔女の学校で個人レッスンがありました。
生徒さんはアロマテラピーを始めてから半年ほど経ち、いろいろ変化があるようです。
私がとても嬉しかったのはご夫婦の関係が以前より、より良くなっているとのお話でした＾＾
アロマテラピーを行なって自分のケアをすると、自分の体調や精神面の変化に気づきやすくなるんです。そして自分のことを大事にしようという気持ちがあらわれはじめます。
自分に優しくしていると、家族や他人にも優しくできるようになってきます。

人に優しくするというのは、心の余裕がなければなかなかできないことです。
たまに、人には優しい言動をよくされるけど、とてもぴりぴりとしたオーラを放っている人もいますよね。
でも逆に、言葉をあまり発さなくてもなんとも優しいオーラを放っている方もいます。

人間関係をよくしたいというご相談は一番多いんです。
人間関係をよくするには、ベースになる大切なことがありますが、いずれにしてもまずは自分に優しくしてみることから始めるといいのでは…と思います☆

昨日はひさしぶりに親子で体調不良がでて、アロマケアやレイキをしつつのんびりしていました。
熱はでませんでしたが、疲れが一気に出てきたかんじ。今日は大分いいかんじです。

今朝も部分浴のフルコース。関節の冷えがでていたので、関節がひえるとやっぱり身体の調子が悪い。胃腸の冷えも。
座浴をして腰や腸があたたまったらとてもらくになります。
魔女の学校のアロマレッスンではとにかく部分浴とマッサージのすすめを力説します！どんなに心身の調子がよくなるか。魔女っこさんたちでもそれを実践した方はほんとうに何人も体調や肌の調子、精神的な面でも向上しました。
今朝の私が使った精油はイランイランのエキストラとニアウリ。おすすめです☆

まだまだ寒さがつづきますし、ウィルス性の風邪、胃腸炎、インフルなどまんえんしていますので、皆さんも部分浴で予防のセルフケアしてみてくださいね。