身体に良いことがあるとしたくなりますよね♪冬になり、甘酒をつくってのんでます。麹を発酵させてつくった甘酒はお米の香りがして自然な甘みで美味しい〜〜♡
お通じがよくなり、身体の冷えもとれる。コレステロール値や血糖値をさげる。お肌も綺麗になる…なんて素晴らしいんでしょうね。麹って！今日♡もち米と一緒に仕込みました。楽しみだなぁ
MAKIKO on 2016/12/9 金曜日
レイキびより
今日はレイキセカンドの伝授です。
雪が静かにふって、外が落ち着いている感じ。レイキびより。
来週水曜日、14日はレイキファーストの伝授があります。
あと1名、お申し込みを受け付けています。
MAKIKO on 2016/11/24 木曜日
冬を楽しんでます☆
今日はお天気がよくて外の見晴らしが良いですが、真冬の寒さが続いていますね。
身体も冷えて一気に免疫おちそうです。寒いですが、私は温活楽しんでいます♪
いろんなお茶を飲んだり、スープを飲んだり、半身浴、マッサージ♪
もちろんフラを踊ることも♪
そして最近は自宅でヨモギ蒸しもしています♡１週間に２〜３回の蒸し時間が楽しくて仕方ありません（笑）
話はかわり..
先日、うちの娘がインフルA型発症しました（^^;)すぐ病院に連れて行ってインフルの薬をその場で服用したら次の日から症状が一気に改善しました。
予防接種受けるよりも、かかった時に薬飲んだほうが身体に負担がないような..気がします。
薬ってすごい（笑）
５日間くらい学校をお休みしてのんびりしている間に体調はもちろん良くなり、たまってた疲れもとれていい休養だったようです。
私たち家族は誰もうつりませんでした。私は１日熱が出たのでもしかして..（冷や汗）と思いましたが、ただの風邪だったようです。
娘がインフルになってから自分で調合したハーブティー（免疫力アップ、ウィルスさようなら）をがぶ飲み。家族にも飲ませました。こういう時は自分でなんでも作れるのが役に立ちます☆
OHANAハーブティー季節のブレンド２種類、調合ができていますので、後ほどアップしますね☆
サロンに来て頂いている方は皆さんほとんどお求めになられています。ハーブティーの効果、まったくバカに出来ません。ぜひ毎日飲んで頂きたいと思います。
サロンにはいい具合のホワイトセージも入荷しています☆
MAKIKO on 2016/10/28 金曜日
ままこ日記を最近更新しています
娘が小さい頃の成長記録として書いていた育児日記「ままこ日記」という私のブログがあります。
最近、娘がよく読み返している、と聞いて、また書いてみようと思いました。
大人になりかけている娘は、やがて自分がお母さんになった頃に、何か参考になることがあるのかもしれない♡なんて思ってます☆
親子の日々の記録として、気楽にまた書いていこうかな（＾ー＾）
もうすぐ娘は１７歳
私は来月、もう４３歳になります。
１７年間の子育てはあっという間のような、長いような、、
MAKIKO on 2016/10/19 水曜日
レイキティーチャーの講習
今日はレイキティーチャーの講習です。今年はOHANAからは二人目のティーチャー。
毎回お世話になっているミッキーが生徒さんがわり。私がレイキマスターの講習を受けた十数年前もお世話になりました。世界で一番伝授を受けてるであろうぬいぐるみ。妙に存在感があります..（笑）
MAKIKO on 2016/10/16 日曜日
佐藤初女さんの本
お会いしたい、と思っていましたが会えませんでした。
この本を読んでいると、そこにいらっしゃるのかな…と思うくらい優しい気持ちになります。
MAKIKO on 2016/10/8 土曜日
ありがたい時間
サロンをお休みをしている訳ではないのですが、少しご予約が落ち着いたのでのんび〜りしています☆
９月いっぱいまで..たぶんいつもよりも忙しかったかな？
ず〜っと長距離を走り続けていたランナーのような感じでしょうか（笑）
やっとクールダウンして本来の自分の呼吸のペースが戻ってきてリラックスしています。
家にいるのが基本は大好きなので、読書したり、ドラマをみたり、お料理をしたり。
私的には余裕がないとできないことを過ごせる時間がとってもありがたい♡
冬の間はちょっとのんびりしながら、趣味の時間や勉強の時間をつくろうと思っています＾＾
こんな風に思えたり、自分のしたいことができるのも家族がいるおかげさま☆
そして自分の好きな仕事が続けることができるのも、サロンにきてくれる皆様のおかげです。
先日、私が好きな仕事ができて充実している感じがうらやましい〜♪と言われ
そうだね〜〜（＾０＾）と答えました。
ホントにその通りで、今は私の人生のなかでご褒美期間。
数年前まではたくさん大変なことや辛いこと、苦労がありました。
あとはこの感謝の気持ちを忘れないように、持続していく努力をすること（笑）
私にとっては１週間でも休みがあればありがたい気持ちになります☆
また１０月半ばからはバタバタと予定が入っているのでそれまでのんびり秋休み気分を満喫しよう♪
MAKIKO on 2016/9/28 水曜日
実践中です（イライラしない、怒らない）
先日のブログで書いたことを実践中。（イライラしない、怒らない）
決めてみたら、けっこうできてる感じ（笑）
実はこれもレイキのテクニックも使っています。
なんでもっと早く気づかなかったかなぁ、、と思いましたが、それもタイミングですよね。
日曜日に息子が観たがっていた映画「君の名は」を観てきました。
映画の内容も良かったし、音楽も良かった。
今の若い子達が観たがる気持ちがよくわかります☆
私たちの世代は「時をかける少女」同じくらいの思春期の頃に観ました＾＾
そのあとも私と息子は映画の話題で盛り上がりましたが、驚いたのは夫と息子は初めて一緒に映画館で観たとのこと..（^^;)
かなり苦笑でしたが、夫はそのことに気づいて大笑いしていた..
シングルファーザーってそんな感じ、、驚きエピソードが未だにわが家はいろいろと出てきます（笑）
自分のPCのフォトアルバムを整理していたら、娘の写真やムービーはたくさんありますが、小さい頃の息子の写真はないことに少し寂しさを感じたり。
でも子供たちとは今は一緒に暮らしていますからこの先もたくさんの思い出ができる。
毎日忙しく追われていますが、今日は二度と帰らない..ことに感謝して過ごしたい
そんなことを思う..秋