MAKIKO DIARY

おはようございます(^_^)
今朝もおきたらしっとり緑が濡れていました。朝はだんだん寒くなってきましたが、歩いていると軽く汗ばんでいい感じかなあ。
今日は気温があがりそうですね。

私はひとつのことを継続するのが小さい頃から苦手で…飽きっぽい性格だと自分でも思っていました。だから大人になってもそうで、何か一つのことを継続している人ってすごいなあと思っています。
最近心の中ですごく尊敬している方がいて、その方は穏やかに一つのことを継続している方。いつ会っても穏やかで、にこやかで、人を自然に受け止めているような方。きっとその方の今までの経験が強い芯としてしっかりと、すっとあるかんじ。
あぁ私もこんな風に年をとりたいな…と思う憧れの方です。

最近毎日同じことを続けていますが、
毎日通る道も、毎日同じ時間に感じる朝日も全然違います。
同じことの繰り返しってないんだ…と気づいた朝でした。

今朝の東の空。

今日は朝からぽつぽつ雨が降っていましたが、ちゃんと朝のおつとめ（ウォーキング&ラジオ体操）いってまいりました。
帰ってきてから朝食、娘を送りだして、すぐにMacとにらめっこ。
ずっと更新できていなかったフラ教室のサイトを見直したくって、気づいたらこんな時間…。
なんと朝食後の食器もまだテーブルにのったまま、布団もそのままです！！(かろうじて顔だけは洗っていますが…）
でも集中できて少し片付けられたからよかったかなぁ。それにしてもにらめっこのおかげでひどい肩こりだわ。
家中ちらかってるけど…でもこんなダメな自分がけっこう好き。

今朝は曇り空。
しっとりしていて自然の中はいい香りでした。

だんだん朝の気温が低くなってきて、今朝はパーカーをはおって出かけました。でも帰ってきたら汗がたっぷり…
シャワーに入ってスッキリなはじまりです。

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね(^-^)

今朝の東の空。

私の大好きな木。

あ、そうだ。
昨日のシチューは、とっても上出来でした！
今日は朝から玄米を炊いたので、またら後ほどに(*’v’*)

今日は昨日届いたシャトルシェフで、うめこのリクエストシチューをつくったよ♪
材料を炒めたら五分加熱であとは保温（＾Ｏ＾☆♪

これから皮膚科に行くので帰ってきたらできてるかなあ♪(´ε｀ )

今日は手羽元をつかってるし、どうなるでしょうね。

お楽しみ…☆

数日続いていた雨で、朝のウォーキングとラジオ体操にいけませんでしたが、今朝は行ってきました。

今日の神宮は久々のお天気のせいもあってかいつもよりもたくさん人ご集まっていましたよ(^-^)

朝の参拝や円山ウォーキングを始めると、心地よさとスッキリ感にはまります。

お近くの方は少し早起きしていってみませんか？(*^^*)

今朝の東の空。

急にほしくなったシャトルシェフ♪
届いたー( ´ ▽ ` )ﾉ

これで煮物が楽になる♪

母に「わーいわーい(*^◯^*)」と喜びのメールをしたら「また物増やしたね…」と(~_~;)

でもいいんだ…♪

玄米甘酒もこれで楽につくれそうだよ。
レシピもたくさんあるのでしばらく遊べそうヾ(*´∀`*)ﾉﾞ

今朝はお日様がでていて嬉しい＾＾

今日は午後から予定なので家事をしながらすこしのんびりです。

最近続いていた早朝のウォーキング&ラジオ体操を数日おやすみしただけで、身体がどんよりしてきました。

やっぱり調子よく続いていたことを急にやめると、影響がでてきますね・・

時間まで円山散歩でもしようかな。

今日は夜のセッションが空いています。ご希望の方はohana@light.stまでメールしてくださいね＾＾

この写真はハワイ島のKapohoの森に行ったとき。
なんか懐かしい風景なんだよね。。

札幌は先ほどまで穏やかでしたが、いままた雨か振り始めました。

昨日は自分のためのキャンドルをいくつか作って灯し、祈りの時間をすごしていました。

蜜蝋と精油だけで作った純粋なキャンドル。
ひとつずつ祈りをこめてつくったので、お祈りの時間には最適です。

癒されながら温かい炎をみつめていました。

この災害で亡くなられてしまった方たちのご冥福をお祈りします。。