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21日間のセルフヒーリング

2008/7/15 火曜日

レイキファーストの伝授を受けたら、「21日間のセルフヒーリング」があります。
21日間、毎日1時間、自分にヒーリングをするんだけれど、この1時間が最初は長く感じたり、少し大変だったりするかもしれません。

集中力が続かなくて時間が気になったり、レイキが流れてるのかな〜なんて考えてみたり。
でも途中からあまりにも気持ちよくって、一カ所を気づいたら何時間もレイキしていて「はっ!」と目を覚ましたり(気持ちよくて寝ちゃうんですよ。。笑)

セルフヒーリングをしている受講者の方から、たまにメールがきます。
うまくいってるのかな〜という不安なメール、こんな反応が身体にあります。という内容だったり。
その時は、一人一人にちゃんと対処法や、アドバイスをしているので遠慮なく送ってください。

つい先日も、受講後に色々と変化を感じている方からメールがあったので、心の変化を受け止められるようなアドバイスと、食事に関するアドバイスをしました。それで、大分心身ともに楽になったようです。

21日間のセルフヒーリングは、レイキエネルギーの流れをよくするためにとても大切な行程です。
また今まで心身に溜め込んでいた不浄なものを排出する流れもつくります。
セルフヒーリングによって、レイキが定着して今後の生活で続けやすくなってきますので、がんばってくださいね。

だからと言って、決してプレッシャーにせず、何事も、習慣になるまでは少し時間はかかるんだから。
気楽にとりくんでね〜♪
とお話してます。

レイキをするのに、「気合い」は必要なく、力をぬくことがコツです。
すると次第に、生活全般、生き方まで、力加減を調整するのが上手になってゆきます。

私もレイキを受けた頃のことを思いだしてみました。
私は子供がまだ小さかったから、必ず夜にセルフヒーリングしてたんだけど。
静かな音楽をかけて、キャンドルをつけて落ち着こう〜と思いつつ、「集中できない!」という日もあったし。
「みぞおち」に手をあてたまま、気づいたら朝!なんてことも。
21日間、セルフヒーリングをしながら、ちゃんと私はレイキができているのかな。これが終わったら、自分は何か変わるのかなぁ。
なんてこともよく考えてたかもしれません。

私こそ、がっちがちで気合いたっぷりだったなーと思う(苦笑)
普通に何も考えずに、セルフヒーリングできるようになったのなんてここ数年くらいのことかも。

今も日々セルフヒーリングはして、ちゃんとバランスとっています。
もう私にはなくてはならないもので、レイキを使わないというのは考えられないのですが、使えば使うほど自分の心身の調子はよくなり、精神状態が安定してゆきます。
ネガティブに、悪いようには作用しないのがレイキの素晴らしいところです。

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