OHANA・レイキの伝授

昨日は体調を崩してしまった娘にレイキを。
何度か吐いたりして、だいぶん具合悪そうだったのが、レイキと、体を温めたりアロマケアをして、ゆっくり眠ったら回復しました。
風邪や病気とはちょっと違う、疲れや神経系などのアンバランスから体調を崩した時のケアは、早めにお手当をすれば自然療法は早く効果が出ますので良いですね＊
今日は食欲も普通に戻り、顔色も良くなりましたが、大事をとってのんびりさせています。

体を温めると、気の通りが良くなります。
今回、使ってすごくよかったのは蒸気でアイマスクと蒸気の温熱シート♪
蒸気の温熱シートは仙骨に貼ります。
そして湯たんぽを３つ。
足元、お腹、背中を温めて。娘は熱はありませんでしたが、汗がたくさん出ました。
食欲があれば温かい消化に良いものを食べれば、体力は回復します＊
アロマケアは精油（ラベンダー）を入れて手浴とハンドマッサージを。
ハーブティーや、生姜湯などもリラックスして体を温めます。

最近は、メンタルバランスを崩して体調が悪くなったり、気力が落ちたりする方が増えてきていますので、
体を温めることと、ゆっくり休むことは大切ですね＊
悪くならないように、早めのケアを..

10月もあっという間に半ば。札幌でも初雪が降り始めたり、いよいよ冬が近づいて来ていますね。寒暖の差がある日が続くと、体調管理が難しくなります。私は生姜をお料理に頻繁に使ったり、ハーブティーを飲んだり、冷えを感じたら部分浴をして温めています。あとは、関節を冷やさないように、特にくるぶしや、首元、手首は冷やさないように気をつけています。
レイキヒーリングをして、自律神経の調子を整えるのももちろん日々のケアに入っています＊
喉や後頭部のお手当、丹田（お腹周り）をお手当てすると免疫が上がります。
忙しい方や体調管理が難しい方は、ヒーリングを受けるのもオススメですよ（＾＾）

サロンでは10月、11月以降のレイキ伝授のご予約を受け付けています。
あっという間に年末になりそうな勢いですので、今年のうちに伝授を受けたいと考えている方はお早めにお問い合わせください♡

話は全く変わりますが、もうすぐハロウィンですね。
サロンの近くのAnniversary（ケーキやさん）のお店の前のディスプレイがとっても可愛いです♡
そして先日、季節のマロンソフトを食べました。すご〜〜〜〜〜〜く美味しい♪オススメです！

＊ソフトクリームを持つ手は娘♡

久しぶりにレイキセミナーを行いました。生徒さんたち4人来てくれて、久々に会えて嬉しかったです(*^_^*) お互いに近況報告をして、セルフヒーリング、瞑想、そしてペアになってオーラヒーリングの練習。みんな深く癒されていました。秋冬の間はコンスタントに開けるようしたいです♡

サロンの近くの円山も色づき始め、綺麗と思うと同時に、冬になる前の寂しさもなんとなく感じますね。
最近は時間があれば、山へ行ったり、温泉に行ったり、秋の味覚を味わったりと、短い秋を楽しんでいます。
私たちは身体はありますが、エネルギー体でもありますから、様々な方法で充電が可能、そして様々な充電が必要ですね。
ただ美味しいものを食べていても足りないし、ただ、体を動かすだけでも足りない。
目で見て、肌で感じて、味わって、体を動かして、瞑想をして、ゆっくりと体を休めて..と、とにかく充電やリフレッシュが健康でいるためには必要だと感じています。
私は４０代ですが、今の自分の日々の過ごし方や心持ちが、後々５０代、６０代となった時に、表面に出てくるんだろうと思っています。
休日はそんなにないので、とにかく合間を見つけては、自分が何をしたいか、何が必要か、、自分の心と体に聞いています。
特に、日々の食生活、ちょっとした運動、リフレッシュは大切。疲れを感じたらすぐに湯船に浸かったり、ストレッチをしたり、歩いたり、、と短い時間の中で何がしたいか、何ができるか、実践しています。
人に会うことも多いので、できるだけ自分のオーラは軽くあるように、ということも大切なところです。
今の私には、レイキがなかったらどんなことになってただろう？？と思うくらい、レイキを活用しない日はありません。
心と体が元気でいられる根幹は、本当にレイキがあってこそ！！！
そこから、日常の過ごし方、、という風になるくらい私の中心はレイキです。
ということを、最近よく考えていました（笑）本当に恩恵をたくさんいただいています。
臼井先生ありがとうございます♡

久しぶりにレイキセミナーの予定を組みました。
朝晩、冷え込みが強くなり、もうすぐ冬になるのを感じますね。
体調を崩しやすかったり、夏の疲れが一気に出易い時期となりますので、
レイキで気持ちよく心身を整えましょう＊

集った方達に合わせて内容を組みますので、都合があう方はぜひご参加ください（＾＾）

日時：10月4日(水）10時30分〜2時間
参加費:3,500円
リラックスできるゆったりしたお洋服でいらしてください。
２名以上のお申し込みで開催が確定となります。
（OHANAで伝授を受けた方、OHANAのレイキセミナーに参加したことがあるかたが対象です）

お申し込みはメール、facebook、LINEで受け付けています♪

ここ最近、入浴する時に必ず入れているもの..
「お酒、お塩」のセットです。
お塩は毎回の入浴に入れていましたが、古くなった日本酒があったので入れてみたら
とっても気持ちよくて！びっくり！
よく美容のために日本酒を入れると聞いたことがありましたが、こんなに気持ち良いと思いませんでした。
お清めの効果もあるし、日本酒とお塩のセット、本当にオススメです。
私は日本酒を入れるときはエッセンシャルオイルは入れません。

先週まで夏日だったのに、一気に気温が下がって１０度台になりました。
体を冷やさないように、日々、入浴をして、水分を補給して、体のお清めは欠かさないようにしましょう〜。

自分にレイキ（セルフヒーリング）を行うタイミングについて聞かれることがあります。
大抵、忙しい方に聞かれることが多いのですが、セルフヒーリングはいつ行っても大丈夫です＊
じっくり時間が取れない場合（私も普段はそうなので）が多いと、短くてもいいのかな？と思われるようで。
短くてもこまめに手当をすると、短時間でもスッキリしますよ！（＾＾）
私はお風呂に入った時も、お手当をすることが多いです。
寝落ちに注意..ですが、特に喉や胸のポジションをお風呂ですると心地よいです。

レイキは片手でも流れますので、片手が空いて入れば、常に体のどこかに当ててると良いですよ＾＾

忙しい方は、レイキセカンドまでをスムーズに習得されると
シンボルとマントラでもレイキができるようになりますので、オススメです♪

昨日はレイキファーストの伝授でした。
昨日はアート系のお仕事をされている方で、とても感覚も良かったことが印象的です。レイキはご本人のインスピレーションが高まったり、感覚が鋭くなったり、感性が豊かになる、、など楽しみな効果があります。
感覚がよくなると、人生をより楽しめるようになります。
オーラが綺麗になり、人をひきつけたり、人とのコミュニケーションも自然となりますので、人に好かれるようにもなります。ということは、人間関係を円滑にする、ということにつながります。
昨日は私も新しい感覚を感じるレイキの伝授でした。エネルギーが素直で、とても楽しかったです（＾＾）

最近、レイキの生徒さんが若くなってきた傾向があります。私も年をとっているので、年下が増えているので間違いありませんが（笑）２０代の方がサロンに来てくれるのは嬉しいことです♡
若い方たちは、これから是非レイキに興味を持ってレイキを続けて、人生を発展させて楽しんでもらえたらと思います。
レイキの伝授は随時、受講者の方の都合の良いところで調整しています。
お気軽にご相談くださいね⭐︎

昨日はレイキファーストの伝授でした。生徒さんは、新しい人生の流れが始まろうとしている方。自分の感情、精神をコントロールできようになりたい、願望達成したいと願い、来てくださいました。プライベートレッスンでしたので、ご本人に必要なことをしっかりレクチャーして、数時間後にはすでにオーラがどんどん変わり始めました。二日間に分けての講習なので、来週までのセルフケアに取り組んでもらいます。次に会った時はまたオーラが変化しているでしょう(*^_^*)

レイキは自己浄化がはじまると本当に即効性があります。毎回その変化を目の当たりにしますので、いつも素晴らしい恩恵に感謝がわきます。

レイキの講習は、随時お申し込みいただけます。どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。

今朝の北海道神宮は八重桜が満開でとても綺麗でした。

この植物はハワイのティーリーフです。素晴らしい浄化の効果があります。

14年くらいたっても、何度も何度もレイキができて良かった！と思うことがあります。
つい最近は、料理をしていて、ざっくり！！指を深くきったとき….汗
いつも爪くらい切っても、指はけがしませんが、ひさ〜〜しぶりにふかく切りました。。
ドボドボでる血に「ぎゃ〜〜〜〜..」と声にならない叫び..
でもすぐにレイキして、絆創膏。
とてもとても痛かったけど、シンボルを使って数分後に痛みは止み、一時間後には絆創膏を外していました。。（笑）
すごいですよね。
何度かこういう経験をしていますが、いつも期待を裏切りません..！（＾０＾）

外傷でこうですから、内蔵や、神経など、日々レイキをしていたら。。どうなるでしょう。
目に見えないぶぶんにもレイキは同じように働きかけるんです。
レイキは病気の元、ストレスに働きかけます。
本当に素晴らしいよ！

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指を切ったのとは関係ありませんが、私の大好きな香箱です☆
先日、知り合いの方から蟹をいただきました。蟹をもらったら夫がこのようにしてくれます。
少しトースターで焼いて、日本酒と一緒に..最高の幸せ♡