OHANA・レイキの伝授

札幌は秋になって過ごしやすくなりました。
ウォーキングするにはいい季節（＾ー＾）
疲れたとき、リフレッシュしたいとき、悩みがあるとき、私は気分転換によく北海道神宮に行ったり、自然が多い場所を歩くようにしています。

身体や心に「マイナスの気」が溜まると、よいことはありません。
私も、自分にマイナスの気があるときは、それをできるだけ吐き出すように、呼吸をしながら歩いたり、ぼんやりと緑の木々を眺めたりします。
時には足をとめてストレッチをしてみたり、木に寄りかかったり。

心、身体には、できるだけ「よい気」を満たしてあげたい。
よい気で満たすには、基本は呼吸をすること、あとは身体を動かすことや、普段いただく食べものからもよい気を自分に与えることができます。部屋を換気して、外の空気を部屋のなかにいれたり、入浴をしてつかれをとることも、マイナスの気を手放すことができますね。

靈氣（レイキ）のエネルギーは、自然のなかで深呼吸をしている感じでもあります。
お手当をすると、大自然の気が私たちの身体や心にはいるような感覚なのです（＾ー＾）

今日は、ゆっくりと１時間ほど自分自身にお手当をしました。
大分気持ちも落ち着いて、スッキリ。
終わった後は自分の目の前の視界が広がる感じがあったり、お肌くすみがなくなって、調子がよくなっているのがわかる。

最近はなんだか忙しくバタバタしていたので、心も頭の中もいっぱいな感じだった。
そんな風に自分の身体の感覚としてわかると、「まずいな、、」と思う。
余裕もなくなるし、集中力もなくなる、身体もおもい、呼吸も浅くなる、そして疲れがとれにくくなる。
それでもレイキのお手当を１日でも、また数日間つづければ、大分調子があがってくるんだよ。
レイキの良さは色々あるけれど、セルフヒーリングができるようになることはとってもよいこと☆

＜レイキの体験ヒーリングを受付ています。レイキの受講を考えている方はお気軽にご利用ください＞

最近、車を運転することが多くなったので、その時はよくレイキを使います。

目的地に行くまで無事に運転できるように、迷うことなく目的地にたどりつくように。
危ない運転の車ができるだけ近づかないように、または自分も危険な運転をしないように。
運転に集中できるように。
道が込んでいるときなど。

セカンドで学ぶテクニックが応用できます。OHANAでレイキを学んだ生徒さんたちにはだいたい教えているはず。。
運転するときにも、とっても役に立ちます。

今日はレイキセカンドの伝授でした。
生徒さんは5月にファーストを受けられた方。１ヶ月半の間に、心身の浄化や変化、内面的な変化、現実面でも新たな流れの兆しがみえてきていました。
レイキを受けられてから、瞑想やセルフヒーリングを前向きに行なわれていたようでした。
やっぱりレイキは地道な積み重ねが結果として出てくるものなので、手当を行なうことで様々な変化の流れができてきます。

今日はシンボルを使って、セルフヒーリング、瞑想をじっくりと。
そして、過去のトラウマや意識とむきあうこと。
インナーチャイルドの癒しかたなど。

セカンドのトレーニングは、シンボルとマントラを使う事で、癒しの密度が高くなります。
自分ではなかなか向き合えなかったことを癒せるようになります。

レイキの奥深さはセカンド以降から、より感じられるようになっていきます。

今日はレイキファーストの伝授。
受講者の方たちとは、今日レイキの伝授を受けられる前にメールでご相談をいただいたり、体験ヒーリングを受けに来られていたので、コミュニケーションもできていてスムーズな流れでした。
レイキを受けるにあたって、何かわからないことやご相談がありましたら、初めての方もどうぞ気兼ねなくお尋ねいただければと思います（＾ー＾）

午後からはレイキセミナーで、他の生徒さんも参加。
セルフヒーリング、グランディング、他者へのヒーリングやヒーリング体験、その他生徒さんたちからの質問にお答えしたり、、レイキの伝授はとても充実したトレーニングです。
なんといっても、自分の健康や精神面の変化が十分に期待できるので、楽しみにレイキを続けていただきたいとおもいます。
受講後も、セミナーや個人レッスンでサポートしています。レイキは一生磨きをかけていける技法だし、一度受ければ一生続けていけます。

今日はレイキファーストの伝授。
受講者の方はカラーセラピストをされている方でした。落ち着いていて、とてもいい雰囲気（＾ー＾）お手当も上手でした。

お子さんへのアプローチなども色々アドバイスさせていただきました。
小学校高学年や中学生、高校生の多感な時期のお子さんにもレイキは役に立ちます。

次回は5月3日(金）にファーストの伝授があります。
ご都合のあう方はどうぞお申込ください。
レイキは何もわからない方でも、ちゃんと習得できるように講習しています。安心していらしてください☆

先日のレイキセミナーの模様♪
この日はレイキを簡単に活用する方法、色々とレクチャーしました。
みんな忙しいから、短時間でレイキや呼吸法をこまめに行なって、よい状態キープできるといいね♪＾＾

この日は遠方から北見、室蘭、札幌のレイキの生徒さんたち。北海道は広いから、札幌に来るのも時間がかかる方が多いけれど、きてくれてありがとう。OHANAでレイキを通じて出会った方たちは、みんなが自然体で居心地よさそうにしているので嬉しいです。
私はいつも皆さんがレイキを通じて、それぞれの場所で素敵なご縁と繋がったり、健康で幸せで過ごせるといいな、、と思っています。レイキを活用してくださいね。

またいつでもいらしてください（＾ー＾）

赤ちゃんを授かりたいと思ったときに、本当に自分は妊娠できるだろうか？、子供ができてそのあとの生活は大丈夫だろうか、ちゃんと子育てできるだろうか、、etc..様々な不安や心配がよぎる方が多いと思います。

最近は赤ちゃんを産む年齢が高くなってきたり、生活にも心配があったり、現実社会にも不安を感じたり、何も考えずにただ楽しみに赤ちゃんを産みたいという気持ちにはなりにくくなっている感じがします。
とくに女性では仕事をもっている方も多いし、共働きもあたりまえになっているから、育児に家事に女性だけが大変な思いをしてしまうのでは。。そんな不安ももっている方もいるでしょうね。
仕事をしていると、妊娠するタイミングを考えてしまって、なかなか決断できない、でも女性として赤ちゃんを産めるリミットはあるからますます焦ってしまう。
色々考えれば赤ちゃんを授かることってすごく大変に思ってしまいます。

赤ちゃんを産みたい、でも色々考えてしまう・・そのような方にもレイキの受講をおすすめします。
レイキは自分のとらわれや、自我を解放します。
そして先の不安や心配など、あまり考えないようになります。なんとかうまくいく、そのような心もちを強くします。
頭の考えよりも、それよりも自分の肉体や精神を大事にしようという働きかけがでてきますので、自然体で望めるようになる傾向が強くなります。

そもそも、赤ちゃんは授かりものなので、妊娠された時はご自分にとってよいタイミングなんだとおもいます。
赤ちゃんを産むということにとらわれるのではなく、ご自分のパートナーとのスキンシップや愛の高まりを身体と心で楽しんでください。排卵日ばかりをねらって子づくりをしているとだんだんとストレスがたまるようになり、何事も楽しめなくなってしまいます。
リラックスをした心と身体は赤ちゃんを授かりやすくなります。

私も子供をもつ母親ですが、子供たちへのアプローチとしてレイキを勉強してよかったことが色々とあります。

まずは一番大事な健康管理のこと。
子供がたまに風邪をひいたり、腹痛があったり、ちょっとした不調の時はお薬は使いたくないと思うお母さんが多いとおもいます。
お腹が痛いときはお腹に手をあてる。頭が痛いときは頭へ手をあてる。喉の痛みや鼻水が出ているときは、喉や呼吸器に手をあてる。
レイキはとてもシンプルです。不調を起こしている箇所や痛みのあるところに手をあてるだけ。
子供の場合は例えば１０分〜１５分ほど手当をしてあげるだけで、調子が改善する傾向があります。
それと同時に、ホメオパシーやハーブ、アロマなど自然療法のケアを組み合わせれば尚更効果が期待できます。
私の自宅には薬は常備していませんが、ホメオパシー、精油、ハーブは常にあります。それとショウガやニンニク、ネギ、レンコン、梅干しも。風邪は身体の解毒の場合があるので、薬で症状をおさえるよりは毒を出し切ってあげられたらその後風邪をひきにくくなると思います。

子供が元気がないとき。
学校のこと、お友達同士のこと、お勉強のこと、その他。。小さい子供たちの心にも親にはなかなか言えないことや、言葉にならない様々なことがあるでしょう。
そんな時は胸（ハート）を手当してあげたり、遠隔ヒーリング（レイキのセカンドの段階で学びます）でヒーリングをしたりすることがあります。
心の悩みは身体や神経系に影響します。不調和をおこしているところを手当してあげれば、子供もくよくよしにくくなったり、元気を回復しやすくなります。また、手当をしたり子供の心や身体を感じていると、「今この子にはこういう食べ物が必要かな。こんな言葉がけをしてあげよう」など直感的にもわかるようになります。
「自分の子供のことがわからない…」ということが少なくなります。

私たちの心や身体に溜まっているネガティブ（マイナス）な気は、大地（地球）が受け取ってくれています。
今の子供たちはどちらかというと神経や頭が疲れやすく、重心が高い（身体の気のバランスが頭の方にある）子たちが多い傾向があります。腰の位置が高く、手足が長い子が多いのはそういうことだと感じています。
特に小さいうちは親が地に足をつけることを教えてあげたり、深呼吸しなさいと促したり、身体に触れて肉体感覚を感じさせたりということも大事なケアでは…と思います。
運動や歩くこと、自然に触れることも大切なことです。
そんな子供たちのことを理解するには、お子さんをもつ親御さんたちが癒しを学んでいただければと願っています。

子供は一緒に暮らしている私たち（親）みて育ちます。生活習慣、日々いただく食事、考え方など子供たちは常に私たちをお手本にしています。

今日はレイキファーストの伝授です。

今回来てくださった方はアロマセラピストの勉強をされている方。
私もアロマテラピーが大好きなので、ハーブやアロマ、自然繋がりできてくださる方は嬉しいです♡
アロマやハーブの効果はレイキと組み合わせると相乗効果が高まります。
レイキはどんな自然療法とも相性がいいのだと思います。レイキのエネルギー自体が自然の気そのもののような感じなので。人に対して無理に働きかけることはありません。

レイキの伝授の時はもちろん、セッションの時はサロンの中の空気がよどみないように、風をいれたり、ホワイトセージやお香を焚いたり、空間を整えることからスタート。今日はとてもいいお天気で、穏やかでよい日です。

レイキファーストの伝授の際は呼吸法、瞑想、セルフヒーリングを最初からどんどん行ないます。
今日の生徒さんは１回目の伝授ですっかりレイキの通りを感じていました。頭の疲れや肩こり、目の疲れが午前中のうちにほぼとれてきたようです。
個人差がありますが、皆さんサロンに到着した時と全く違う自分の心と身体に気づき始めます。「今までの頭の重さや、身体の疲れってなんだったんだろう？」そんな風に感じると思いますよ。
レイキの講習があるたびに、本当にレイキの素晴らしさを毎回私も実感させてもらっています。

午前中のサロンは光が射し込んできてとても心地よいです。

これから午後の実習にはいります。
午後からはレイキの実践。セルフヒーリング（お手当）、レイキヒーリングを体験する、他者へヒーリングの実習です。

レイキは私たちの身近にある自然の森のようなエネルギー。
伝授を受けたり、ヒーリングするたびにどんどんリフレッシュしていきます。