今日から18日まで、ハワイ島で研修です。
たっぷりと自然と大地のエネルギーを充電して戻りたいと思います(^_^)
メールのチェックはできますので、ご予約、お問い合わせは通常通りお願いいたします。
MAKIKO on 2014/3/11 火曜日
今日からハワイ島へ研修です
MAKIKO on 2014/3/6 木曜日
湯たんぽ注意〜〜
冬の寒さが戻った朝、、娘の「いた〜〜い！！」の号泣からスタートした我が家でした。。
足のふくらはぎのそばに水ぶくれ、、湯たんぽがどうやらそこにあたっていたらしく、低温火傷したようでした（涙）
あまりに痛そうでかわいそうすぎたので、病院へ行き、低温火傷の診断。
いくつかできていた水ぶくれを破ってもらって、お薬と包帯で処置してもらいました〜
低温火傷は中まで深くなるので、ほんとうに痛いみたいですね、、。
娘は去年も一度、くるぶしあたりに低温火傷していたことがありましたが、今回はけっこう広かったので、、あ〜〜（涙）
深度にもよるようですが、２〜３ヶ月はかかるみたいです。まあ、痛みは日々軽くなるでしょうけど。
湯たんぽ使いの皆さんは、どうか気をつけてくださいね。
MAKIKO on 2014/3/4 火曜日
リラックスしながら、、楽にいこう♪
今日はお昼頃、生徒さんが精油とセージを購入にきてくれました。
近況のご報告をいただきながら、精油を選んだり、、
私も生徒さんもリラックスしていて
家に遊びにきてくれてるようだな〜と（＾ー＾）
午後からは女性のためのセッション
お話をして〜、床に寝てもらってヒーリングをしたり、今後のアドバイスを。
お仕事、今後女性として幸せになるにはどうしたら、、という内容
私も、今日きてくださった方たりもリラックス♪
最近すごく感じるのは、自分のダメなこととか、嫌なこと、どうしたらよくなるのか、、ということについて
あまり言及しなくてもいいんじゃないかなあ？って。
けっこうみんな、自分のよくないところとか、目につきやすいし。
自分のよいところはなかなか認められない。
楽にいこう〜
あんまり難しいこと考えずに。。
MAKIKO on 2014/3/4 火曜日
OHANAサロン営業ちう、、
OHANAサロン、絶賛営業中。。？
最近、フラ教室がメイン思われているかもしれませんが、、
毎日営業しています（笑）
３月のご予約、受付け中です〜♪♪
MAKIKO on 2014/3/4 火曜日
ひなまつり（＾ー＾）
今日はおひなまつり♪
娘と一緒にケーキを焼いたり、お料理をして、なんだか幸せなおひなまつりでした。
毎日バタバタ忙しいですが、最近は気持ちが穏やかというか、、
ゆったりしている感じがします。
娘も大きくなってきて
一緒に料理しよう〜とか、お菓子をつくろう♪とか
言ってくれるのは嬉しいな♡
こんな風に思えることって、、幸せなんでしょうね。。
MAKIKO on 2014/2/27 木曜日
お天気なのが嬉しい
お天気なのが嬉しい♪
雪が溶けて歩きにくいけど。
手袋をはかなくてもそんなに手がつめたくならなかったり。
風もなんとなく温かくて春の匂いがしてきたり。
昨日は娘がブラウニーを焼いてくれて
今朝は食後のおやつに珈琲といただきました。
ほんわりかわいらしい、優しい味
お菓子とか、お料理って、ほんとにその人の人柄がでるものだね。。と親ばかがですが感じました。
そんな風に穏やかに感じるのも春だからかな。
今日の残りの時間、いい気分で過ごせますように。
MAKIKO on 2014/2/25 火曜日
春はもうすぐ。
今日は春を感じるようなお天気でした♪雪融けが日中はすすんでいます。
先週は風邪でひさびさにダウン〜しましたが、体調ももどり、週末は江ノ島へいってきました。
お天気もよく、すべてが順調でした。そして冬の江ノ島、風は冷たかったですが、すごくいい空気で気持ちよかったです。
椿や梅が咲いていたり、雪の札幌とは世界がちがう。
今日は３月の前半までの予約スケジュールを更新しました→こちら
どうぞお気軽にお問い合わせください（＾ー＾）
札幌の春の訪れもきっともうすぐ。。
軽やかにいきたいですね。
MAKIKO on 2014/2/19 水曜日
婚活に関するご相談
日記ももっと気軽にかけたらいいんだけど、どうしても書き出したらとまらなくなったり、自分のなかで重たい日も多いので、よいしょ、、とならないと書けないこともあります。
去年くらいから、割合としてだんとつ多いのが「結婚したい」というご相談です。
女性からも男性からも、ご相談をいただきますが、OHANAは女子率が高いのでやはり女性が多いです。
カウンセリングでは、その方のバランスをみて、改善策や意識の変えかたを含め、個人的なケアまでお話しますが、どうしても一回のセッションではどうにも難しいことがあります。
なので、できれば数ヶ月に１度でも通っていただいたりする流れができればと思っています。
あとは現実的に私ができることはないだろうか、、とすごくそれは前から考えていて、、
微力でも、なにかできることを模索しています。
私は昨年結婚しましたが、ひとりの女性としての立場にたった時に相談に来られる方たちの気持ちがよくわかるし、それと同時にセラピスト、カウンセラーとしての立場から客観的に個人の方をみたときの見方があります。
これだけ、結婚したい、出会いたいという相談がまた増えてきた、、ということは社会的な問題も思うし、なんとかできたらいいのにな、、とすごく感じることなのできっと何かできるように、、
こういうプライベートなご相談をいただくのは信頼されているからだと、、
出会いの場も信頼関係が大事ですよね。
心と頭のなかにいつもあることです。私が背負えることではありませんが、皆さんがパートナーを得て、幸せになれますように、、ということ。
とりとめないですが、いま思うことです。
MAKIKO on 2014/2/19 水曜日
優柔不断に
調子がすこし戻りました。ゆっくりスタートでいきます〜
あんまりガツガツ、もういいかな、、なんて布団のなかで考えていた。
仕事も楽しみながら、プライベートももちろん楽しみながら、いろんなバランスで。
そうはいっても、また自分のなかのあっつあつのものも来るんでしょうけれど
行きつ戻りつ、すこし自分のなかで優柔不断になりながらいこうとおもいます。
なかなか自分のコントロール、むずかしいですよね。
そういえば、相談でも、そういうことをいわれる方多いかも、、
いいんじゃないか、優柔不断で。決めなきゃ行けないときは決めないといけないんだし。。
自分の燃料タンク、ちょっといっぱいになるまではこういう感じでいこうと思います、わたしも（＾０＾）
今まで、優柔不断ってすごく嫌いでした。でもいまは好き（笑）
MAKIKO on 2014/2/17 月曜日
風邪っぴき
風邪をひいてしまいました。
熱は微熱で咳があるのでインフルではなさそうで安心しましたが、とにかく気管支が、、話すのも呼吸するのもちょっと辛いかんじです。
フラのレッスンの後、汗をかいたあとに少しぷるっと悪寒がありましたが、そこからだな〜、、
今日と明日はレッスンを休講にしてゆっくり養生することにしました。（生徒さんたちにうつすと大変ですから）
自営業なので、自分が休むと人に迷惑がかかってしまうと思ったり、休むと金銭的なことも考えるので、とにかく休むのにすごく勇気がいるのですが（自営の方はよくわかると思います）
でもやっぱりこんなふうにたまに体調が悪くなると、逆にしっかり休まないといけないし、迷惑もかけるし、体調管理がとにかく大事だとまた反省しました。丈夫な身体、自分の健康に過信しすぎていたかなあ。
たぶん年齢を重ねて、今までのようにはいかないことも増えてきていますから、無理をするとたたっちゃいますよね。
４０才になった身体と上手につきあってあげないと、、と思ってます。
身体のなかにはいろんなパーツがあって、交換できるものとそうじゃないものがありますから、一度痛めてしまったのは大事に温存しなければならないし、傷みかかっているものはケアしてあげないといけませんね。
ロボットだったら錆ついたら見えてくる、交換パーツも作ることができるけれど、人間はそうもいかないんだと。
先日、またいつもとおんなじところの歯がかけて、かかりつけの歯医者さんにいってきました。そのうえ、歯茎に今まで経験したことのない症状が（!)すごくドキドキして歯医者にいったんだけど、先生はあっという間にまた治してくれました。歯茎の方は様子見、でもまだ回復するからちゃんとケアすれば大丈夫ですと。
歯茎のほうはいわゆる歯周病というのになりかけていたのですが、あ〜これが４０才なんだね！と思ったよ（笑）
歯茎がはれたのは１２月のハワイに行ってる途中、歯がかけたのもハワイで、、その時はすごく身体にとって過酷な状況だったので耐えられなくなっちゃったんだろうな。
自分の身体でストレスがたまりやすい特徴がみんなそれぞれあるので、それを理解してあげるとメンテナンスはしやすくなります。あとは身体に過信しすぎないこと、、この身体に感謝。
全国的にひどい悪天候と、インフルや風邪が蔓延しているので皆さんもどうか体調と身辺、気をつけてくださいね。