MAKIKO DIARY

昨日は初めての親子フラワークショップでした。
２才〜小学生の子とママが集まって、フラを楽しみました＾＾
また報告をアップしたいとおもいます。
次回は２月に予定しています。

この前魔女ッ子さんからもらったクルミッ子
とっても美味しくてお取り寄せしたいと思うくらい。
むすめが美味しい〜おいしい〜と毎日１こ大事に食べてました。
こんなにおいしいーって食べるおやつはめずらしいのです。
パッケージもかわゆいし、センスがいいなぁ。

私も去年の夏に鎌倉や江ノ島に行って散策をしました。
鎌倉は初めてだったのですが、ひとりで地図ももたずにバスや電車で色んなところに行けて楽しかった。方向音痴の私にとっては珍しいことでした。自分に合った土地というのは、自然とどこに行っても迷わないものみたいです。
歴史の重みや古い日本の良さも存在すると同時に、異国っぽい雰囲気もあって不思議な居心地の良さだった。
北海道には全くないものなので、新鮮で自分のなかに新しい風が入るようだった。今年も機会があったら行きたいです。

明日19時〜のセミナーは、レイキの技法をつかって、シンプルに浄化と瞑想をおこないます。
まだお申込だいじょうぶです。どうぞ〜

今朝はみどりのおばちゃんでした。
冬は初めてでしたが立ってる間は案外寒くないんだけれど、帰ってからなかなか温まらず。
こんな時こそ！「手浴」が役にたちます。
加温作用のあるマージョラム、そして冷えた固まった筋肉と神経をリラックスさせるのにラベンダーを。
とっても気持ちが良くてあっという間に冷え終了！でした。
ぜひお試しください♪

………….

今日のOHANAでは、天使のメッセージをお伝えする「天使の香りのセッション」

そして夕方からはかわいい天使ちゃんたちが集まってフラを踊ります♪
天使が集まって踊るとどうなるんでしょう。
わくわくわくわく♪
次回は2月25(木）、早速お申込いただいます。ぜひお集りください(^-^)

今日はこれから電話セッションです。
ご縁のあった方は随時お電話でも受けていただけます。気軽に相談してくださいね。

明日のご予約が空いてるので、急ぎの方はどうぞ〜
明日以降はしばらくまたセッションやレイキの伝授、ヒーリングのトレーニングなどが続いてます。

おはようございます。
今日も寒いっ！
自宅は結露がひどくって、朝起きると玄関から窓からべちゃべちゃです・・
拭きあげるのはひと仕事です。
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MAKIKOプロフィールを更新しました。
新しい感じになったかな？？とおもいます。
写真も少し多めで（笑）
もうちょっと載せたほうがいい？たくさん顔が見えた方が初めての人は安心してくれますね。
お時間のある方は見てください。
MAKIKOプロフィール

今日もすべてに感謝。

いろいろあっても、フラを踊って笑っていると生きてるっていいな、って思います。

明日も踊って笑って良い１日でありますように。

Aloha,
MAKIKO☆

今日はとっっても寒いです！
さっき、街の方に用事があっていってきましたが外と中の気温差がありすぎ…
皆さん、体調に気をつけてくださいね。
（最近は胃腸炎、ノロウィルス、要注意です）
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2月は、
2/14日(日）、2月15日(月）がレイキファーストの伝授セミナー、確定しています。
あとお一人ずつお申込いただけるので、どうぞお気軽にお問い合わせください（ベツ日程でのご希望もお受けしています）

2/8(月)、2/23(火）にセカンドの伝授セミナーが確定してます。
こちらもお申込いただけます〜

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これから夜のハワイアンヒーリングレッスンです。
外は寒いですが、OHANAはハワイになります♪

昨日はスープカレーをつくりました。
動物性なしで、里芋、レンコン、冬キャベツなど季節野菜をたっぷりいれてつくったら娘がとっても美味しいともりもり♪
スープは根昆布、トマトジュースでつくりました。
スパイスは色々その時の気分でつくりますが、今日はみじんぎりしたタマネギ２個をじっくり飴色に炒めたので、かなり甘みとコクが出ておいしかった。
ヒマラヤのピンク岩塩がスープカレーにとてもあっていた。
お料理をする時に良いお塩を使うと風味が全くかわりますが、特にスープものを作るときは大事です。

実は一昨日もスープカレーでした（笑）
近くのスープカレー屋さんからデリバリーをお願いして〜。
スープカレー、毎日食べても美味しいなぁ♪
すっかり道民の味ですよね。

ハーブレッスンのご要望もずいぶんいただいて、何がしか春頃にはできたらいいなーとおもってます。
その時はみんなでお料理をしたり、っていうことをやりたいんだよなぁ。
最近は更新できていませんが「ままこさんの食卓」風に。
ハーブの効果は食べて、飲んで、香って感じるものです。
ハーブレッスンに参加したい方は、メールをいれておいてください。実現が早くなります（笑）

午前のハワイアンヒーリングレッスン、おわりました♪

今日は体験で参加された方が２名。
お二人とも小さいお子さんがいる方で、とてもリフレッシュできたみたいです。

OHANAのフラは、心身ともに浄化されて、心と身体が大地や自然と繋がるヒーリングです。
最初は心と身体がちぐはぐしている感じがあるかもしれませんが、だんだんと一体になることを感じられるようになります。

踊るたびに、チャントを詠うたびにハワイの方たちの叡智と伝統を学ぶことができることに幸せを感じます。
人として調和すること、家族の絆や仲間を大事にすること、自分の身の回りを奇麗に整えること、とても当たり前のことだけれど、生活のなかでできていますでしょうか。
フラの学びには、日々の生活のなかで、生きる上で大切な要素がたくさん凝縮されています。