OHANA・レイキの伝授

今年はレイキセミナーを再開します😊
1月の予定を組みましたので、ご都合の合う生徒さんは一緒に心身を整えましょう。
1月25日(日)のレイキセミナーのご案内

今回はシンプルに、呼吸法や瞑想、セルフケア、季節の健康管理のアドバイスなどをお伝えできればと思います。
レイキを通して、呼吸法や瞑想に少しずつ慣れていくことで、
それらを日々の生活に自然に取り入れられるようになります。
そうすると、仕事や人間関係など、日常のさまざまな場面で
「助けになる」と感じることが増えていきます。

私自身、レイキを学んでよかったと感じていることはたくさんあるのですが、
そのうちの一つとしては、
落ち着いて行動できるようになったり、咄嗟の出来事は特に慌てず対処できるようになることなどがあります。
これは呼吸の深さにもあるかと思います。

病気や体調不良だけではなく、毎日の生活、日常の中で活きてくる
私が感じるレイキの大きな魅力です。

また、こうしたことはグループでレッスンをすることで、
場のエネルギーが高まり、より感じやすくなります。
ある程度のトレーニングも必要ですが、
その過程も含めて、レイキセミナーはとても楽しい時間です😊
自分の状態が良くなることなので、ぜひ前向きにいらしてください。

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今日は仕事の前に「きなこ餅」を作って食べました♡
お餅を茹でて、きなこにグラニュー糖をまぜて（甘さ控えめに）
しっかりきなこをつけたら本当に美味しい☺️
どちらかというと醤油と海苔でしょっぱめ好きでしたが
今年は違うんだな〜〜と、新しい自分に出会った気分でした（笑）

あけましておめでとうございます😊今年もよろしくお願いいたします。

昨年の宣言通り、今年は久しぶりにレイキセミナーを予定します。
1月は以下の日程です。ぜひご都合が合う方はご連絡ください😊

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日々の生活の中で、気づかないうちに疲れがたまり、
呼吸が浅くなっていることはありませんか?

このレイキセミナーは、
みんなでセルフヒーリングを行いながら、
心と身体を整えるための時間です。
初心者の方から経験者の方まで、
どなたにとっても日常に役立つ内容です。
どうぞ安心してご参加ください。

開催概要
日時：1月25日（日）
13時30分にサロンへお越しください。

所要時間：
90分〜2時間半ほど
（参加人数により前後します）

参加費：5,000円
※2名以上で開催

参加資格：
・OHANAでレイキを学んだ方
・MAKIKOと面識のある方
・レイキ レベルファースト以上

お申し込み方法
Lineからのメッセージ、メールmakiko@ohana.st

＜セミナー内容＞
前半は、
呼吸を整えるためのやさしい瞑想から始めます。
考えごとを一度手放し、
「今ここ」に意識を戻していきます。

その後、
レイキを使ったセルフヒーリングを行います。
難しいことはなく、
ご自宅でも続けられるシンプルな方法です。

レイキは、
何かを変えるためのものではなく、
本来の自分の状態に戻っていくためのケア。

OHANAサロンでは、
「安心できること。みなさんの日常に冷気を持ち帰れること。」
を大切にしています。
レッスンが終わるころには、呼吸が深くなり、
頭や身体がスッと軽く感じられる方も多いです。
自分を整える時間は、
日々を穏やかに過ごすための土台になります。

静かで、心が和らぐ時間を一緒に過ごしましょう。

アロマテラピーサロンOHANA
MAKIKO♡