明日から藤沢に出張で、ロエア・ヒューエット先生のフラのレッスンを受けてきます。明後日のお昼には札幌に帰ってきます。そのまま、フラ教室のレッスン〜♪ 昨日、今日は出張の準備、月末だし、ちょっと忙しく、、今日の午後はさすがに […]
Archive for the '日々のこと' Category
2013/10/30 水曜日
お肌が気になるおとしごろ
昨晩は予告どおり？お豆腐とお肉、白菜、ネギ、キノコをいれたお鍋をいただきました。 今朝は子供たちはお鍋のお出汁で雑炊。私は玄米ごはん。 ほぼ毎朝フルーツやスムージを用意しますが、最近はみかん、柿をいれたのが美味しいな。 […]
2013/10/29 火曜日
寒いときはあたたかいものを。
今朝は出勤途中、たくさんの雪虫をみました〜 もうそこまで。。冬。 寒くなるとあったかいものが当たり前ですが食べたくなる。 昨日はポトフをつくりました。 手羽元をたくさんいれて、カブ、ごぼう、ジャガイモ、人参、キャベツ、キ […]
2013/10/15 火曜日
つれづれ：紅葉のニセコ
この連休は、ニセコへいってきました。 ひさしぶりのニセコ。 やっぱりいい場所。 美味しいお野菜、お水、温泉、山歩きをして、紅葉の頃のニセコを堪能できました。 街を走っているといろんなところにかわゆくカボチャが転がっていま […]
2013/10/9 水曜日
秋から冬へ
今日はレイキマスターコースです☆ 生徒さんが数人、モデルさんできてくれます。みんなご協力ありがとう☆ 夏の間はサロンまで自転車通勤をしていましたが、最近はできるだけ歩こう〜とおもって徒歩で通ってます。 歩くと１５分程度で […]
2013/10/8 火曜日
明日はレイキマスターコースの講習です。
明日はレイキマスター（靈氣の師範格）の講習です。 レイキをお勉強されていても、師範格までのコースにすすまれる方はごくわずかです。 レイキマスターはレイキの先生や師範を育成できるレベルです。 OHANAのレイキマスターの講 […]
旬の食べ物をいただくこと
秋は美味しいものがたくさんあって、嬉しいなぁ♪ とっても食いしん坊なのであれこれ食べたいものがたくさんあって、お買い物にいくたびにこまっちゃう(*´ｴ`*) 季節の旬のものは食べましょう〜♪ とよく言われますし、サロンで […]
2013/10/2 水曜日
つれづれ：道東へ
９月の連休で、道東を旅してきました。 ひさしぶりの弟子屈、そして初めての知床。 二泊三日で盛りだくさんで、たっぷり充電できました。 弟子屈はやっぱり大好きな場所でした。 どうしてこんなに空がひろいんだろう〜 たくさん写真 […]
2013/9/17 火曜日
OHANA徒然：オーラヒーリングのセッション
今日のOHANAサロンは、オーラ・ヒーリングのセッション。 OHANAのオーラ・ヒーリングはクライアントさんの身体の中の気の流れを整えてから行ないますので、安全、安心です。 身体のなかの気がが滞っているところは調整します […]
2013/9/12 木曜日
OHANA：今日のつれづれ
秋らしい、爽やかなお天気が続いていて毎日嬉しい☆ OHANAでは、いつも木曜日はフラのレッスンがあります。夏よりは汗はかきませんが、それでもしっかり汗がでます。 汗を流すと身体のなかの毒素がでるし、代謝があがるのでとても […]