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レイキブログ:瞑想

4月28日(土)レイキファーストの伝授・講習があります。あと1名ご予約いただけます。

2018/3/21 水曜日

寒くなったり、暖かくなったりの繰り返しで、北海道の春が近づいてきています^^大地の芽吹きが一気に訪れるこの時期に共鳴して、私たちの生命力もアップしていきたいですね。久しぶりに週末の伝授が行えますので、ご案内です。4月28日(土)少し先になりますが、あっという間に月日が経ちますので、このタイミングでレイキを学びたい方はどうぞご連絡ください。

日時:4月28日(土)10時30分〜18時終了予定
定員:2名(あと1名ご予約可能です)ご予約済みとなりました。ご希望の方は別日程でご予約可能ですのでお問い合わせ願います。
講習費用:レイキファーストの伝授は3万円です。認定証込
場所: OHANAサロン

レイキファーストの段階は、レイキを受け取り、その日から自分や他者へヒーリング(お手当)ができるようになります。
レイキのテクニックを使って瞑想や呼吸法のレクチャー、ヒーリングもレッスンします。
とても学び深い1日となりますので充実感を得て、心と身体はレイキによってスッキリとします。

上記日程以外でも、随時伝授、講習は行っていますので、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね^^
よろしくお願いいたします。


呼吸法と瞑想のレクチャーを行います*(1月17日(水)13時〜)

2018/1/13 土曜日

今日は仕事の合間、合間で瞑想。20分、気づいたら30分くらいの瞑想。今年は短時間の瞑想をこまめにしてみよう、と新年に入って2週間、瞑想をしています。やっぱりいい感じ♪
生活に、瞑想を取り入れましょう*

<呼吸法と瞑想のレクチャーを行います>
1月17日(水)13時〜14時30分(15時には終了)
参加費4,000円
(OHANAでレイキの講習を受けたかたは3,500円)

*お申し込みいただける方
OHANAでレイキを受講された方、OHANAに来訪歴がある方、MAKIKOと面識がある方
初めての方で瞑想を学びたい方は、まずは個人セッション(カウンセリング、ヒーリングなど)に申し込み願います。

*瞑想の効果
瞑想や呼吸法の効果は、実際体験しなければわかりません。
雑念を払い、自分の感情や精神のコントロールができるようになりましょう。
心配や、恐れ、不安、ネガテイブな感情の解放、ネガティブな妄想を手放すことが可能になります。
頭の疲れが取れる。記憶力、集中力が回復する
神経のリフレッシュ、ストレス、心身疲労の解消、
肌トラブルの解消、免疫機能の回復
現実を見つめ、自分を客観的に感じる(俯瞰することができる)
自己能力の発展、開花
etc…

私はレイキを学び、瞑想を始めて10年以上経過し、それによって自分の人生がなんども好転したことを感じています。
私にとって瞑想は、、深い森でゆっくりと深呼吸をしたり、高い空を見上げる感覚、また、空から自分を見下ろしている感覚、光をたくさん浴びている感覚、時には肥沃の大地に包まれている感覚..その時によって、様々な感じがあります。

瞑想を行った人には、本当に様々な効果をもたらします。
瞑想を日常に取り入れることは、初めは敷居が高いかもしれませんが
やってみるとそれほど難しいことではなく、それ以上に自分にとってプラスの効果があります。
まずは、一緒に行いましょう♪


明日1/14(日)13時30分〜レイキセミナーを行います。

明日のご案内ですが、1/14(日)13時30分〜レイキセミナーを行います♪
ご都合が合う方はお気軽にご参加ください♪一緒にセルフヒーリング、瞑想をしましょう*
参加費3,500円、OHANAで伝授を受けた方、他マスターから受けた方もMAKIKOと面識がある方はどうぞお申し込みだくさい。
新年の始まり、レイキエネルギーをしっかり受け取ってリフレッシュしましょう(^^)
お申し込みはメール、 LINE、フェイスブック、申し込みフォームからどうぞ♪


レイキセミナーは瞑想とオーラヒーリングの練習をしました。

2017/10/11 水曜日

久しぶりにレイキセミナーを行いました。生徒さんたち4人来てくれて、久々に会えて嬉しかったです(*^_^*) お互いに近況報告をして、セルフヒーリング、瞑想、そしてペアになってオーラヒーリングの練習。みんな深く癒されていました。秋冬の間はコンスタントに開けるようしたいです♡


レイキなしでは….ということです。

2017/9/30 土曜日

サロンの近くの円山も色づき始め、綺麗と思うと同時に、冬になる前の寂しさもなんとなく感じますね。
最近は時間があれば、山へ行ったり、温泉に行ったり、秋の味覚を味わったりと、短い秋を楽しんでいます。
私たちは身体はありますが、エネルギー体でもありますから、様々な方法で充電が可能、そして様々な充電が必要ですね。
ただ美味しいものを食べていても足りないし、ただ、体を動かすだけでも足りない。
目で見て、肌で感じて、味わって、体を動かして、瞑想をして、ゆっくりと体を休めて..と、とにかく充電やリフレッシュが健康でいるためには必要だと感じています。
私は40代ですが、今の自分の日々の過ごし方や心持ちが、後々50代、60代となった時に、表面に出てくるんだろうと思っています。
休日はそんなにないので、とにかく合間を見つけては、自分が何をしたいか、何が必要か、、自分の心と体に聞いています。
特に、日々の食生活、ちょっとした運動、リフレッシュは大切。疲れを感じたらすぐに湯船に浸かったり、ストレッチをしたり、歩いたり、、と短い時間の中で何がしたいか、何ができるか、実践しています。
人に会うことも多いので、できるだけ自分のオーラは軽くあるように、ということも大切なところです。
今の私には、レイキがなかったらどんなことになってただろう??と思うくらい、レイキを活用しない日はありません。
心と体が元気でいられる根幹は、本当にレイキがあってこそ!!!
そこから、日常の過ごし方、、という風になるくらい私の中心はレイキです。
ということを、最近よく考えていました(笑)本当に恩恵をたくさんいただいています。
臼井先生ありがとうございます♡


レイキファーストの伝授より(医療関係のお仕事の方が多いです)

2017/4/10 月曜日

今年は医療関係にたずさる方のお申込が多いです。(と言っても、職業別ではいつも多いのですが)
今回受講された方は助産師さんでした。職業がわかると、お仕事に役立てられるようにレイキのレクチャーができますので、レイキがすぐに役立ちすぐ実践できます。「シンプルで地に足がついた身に付くレイキ」をいつもレクチャーしたいと思っています。
内容はあれこれかけませんが、今回もとてもよい時間でした。レイキを学びたい方は、どうぞいらしてください^^

生徒さんとは、いつも共鳴しあい、共感できることがたくさんあります。
どうして初めてあったのに、こんなにいろんなことがわかるのか、そして皆さんリラックスして打解けられるのか、、すべてご縁とレイキのなせる技かもしれませんが、私は毎回毎回、回数を重ねるたびに、レイキの伝授とレクチャーが好きになります。
とても素晴らしい技をあたえてくださった臼井先生、ありがとうございます。


昨日はレイキサードの伝授。そして、やっぱり瞑想をおすすめします。

2016/9/28 水曜日

昨日はレイキサードの伝授でした。
生徒さんたちは、昨年5月からレイキを始めた方と今年の8月に伝授を受けた方、2名。
お二人ともたまにトレーニングにきたり、ヒーリングを受けたりしながらレイキを現実的に続けています。
そして、初めて会った時よりも、印象が随分とかわったし、生徒さんたちも自分の変化をしっかりと感じていました。
何度も瞑想をしたり、レイキの本質的なエネルギーを感じる練習をし、最後は父性と母性の調和のワークを行ないました。
そして簡単にカードリーディンのレクチャーも(^^)
個人レッスンもよいですが、2名くらいの講習は内容もより充実して楽しかったです。
この先、お二人とも家族に伝授をできるようになりたい、と考えていらっしゃるのでティチャーコースまですすまれるでしょう。
最近は本当に、そのような(家族に伝授を)考えを持っている方がOHANAに来てくれますので、私もやりがいがありますし、私が望んでいた形が近づいてきて嬉しい。
家族全員がレイキができるようになれば、健康面はかなり安心です。
そしてレイキの見えない効果がたくさんありますので、そのこともちゃんとお伝えしています。なぜ、安心なのかということ。
これからも地道にレイキを伝え続けてゆきます☆

そして、瞑想もやはりおすすめします。
先ほどテレビをちょっとつけてみたら、今日はNHKの「ためしてがってん」で瞑想の特集をするんですね〜☆
昨日ちょうど生徒さんたちに、最近NHKのテレビ番組で瞑想をとりあげている番組が多いと言っていたばかり(^^)
以前は「ぼんやり時間」とテレビ番組では伝えていましたが、最近ははっきりと「めい想」と伝えています。
瞑想というと、宗教的なことを連想される場合が多いかもしれませんが、誰もが取り入れることができるリフレッシュ法のような感じです。
瞑想の良さもまた、瞑想をしたことがない人にはわからないものですが、頭がスッキリとして神経疲労もとれますので本当におすすめですよ。
OHANAのレイキの講習では、必ず呼吸法と瞑想をレクチャーしていますので、皆さんできるようになります(^ー^)
今日のテレビ番組ではどんな風に伝えられるんでしょうね、楽しみです☆

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