OHANAサロンの最近。体調に合わせたハーブティー、調合しています。と、スパイスを使った夕飯


さすが12月という感じで、サロンのご予約、お問い合わせを多くいただいております。ホームページのトップには1月末まで空き状況を更新していますので、お気軽にお問い合わせください^^
http://www.makiko-love.com
最近は風邪から気管支のトラブルで長引いたり、喘息の症状のようになる方を多く見受けられます。
ハーブティーがとても役立ちますので、こちらもお気軽にご相談ください。
個人に合わせたブレンドは基本3500円(税別)〜調合可能です。
風邪だけでなく、様々な症状に合わせて調合が可能です。

ハーブやオーラスプレーのご依頼も多いので、調合しているのですが、日々の仕事に追われてなかなかホームページにアップする暇がなかなかありません(^_^;)
個々に合わせて、その都度行っていますので、欲しい方はどうぞご遠慮なくお問い合わせください♡

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今年をなんとなく振り返り..
私はいつも好きな仕事、好きなことをさせていただいて、充実した日々を過ごしています。
幸せなことだと思います。
でも、今年の前半はいろんなストレスで免疫的な病気に2回もなってしまったので、それからはさらに気をつけて過ごしています。
最近やっぱり必要、と思って行っているのは、あらためて「瞑想」です。
ほぼ毎日瞑想する時間をとっていますが、やっぱり全然違います。
(サロンでは、瞑想のトレーニングは、レイキを学んだ方には対象で行っています。)

今日は朝から夜までたくさんフラを踊って、仕事をして、帰ってきたら遅い時間でした。
ちょうどラム肉を買っていたので、クミンとヨーグルト、スパイス、塩でもみ込んで。スパイシーなラム肉と、もやしとブロッコリーのサラダ、舞茸のソテー with 赤ワイン。最高♡
たっぷり働いた後のご褒美はちょっとしたおうちご飯ですけれど、LOVE。1日のお楽しみです♡
スパイスはやっぱり美味しいなぁ♡冬になるとなおさら。
ハーブやスパイスで免疫あげましょうね*

最近はレイキのブログを更新しています。お時間がありましたらご覧ください^^
http://www.makiko-love.com/reiki/

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