on 2012/10/17 水曜日

瞑想

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今日はひさしぶりに自分に必要な瞑想法を学んだ。
しばらく取り組んでみます。

時間は自分でつくるもの・・
さんざん皆さんに伝えてきたのに、最近の私はできていませんでした。
自分の行っていること、自分の立場がどういうものなのか、ちゃんと鏡になって言ってくれる人がいるのはありがたいこと。
ちょっとずつまた変わってきているから大丈夫。
底に力をつけて、また前進（i mua）でいきますよ。

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