木漏れ日


木漏れ日を感じながら‥

自然とともに呼吸をしていると、自分の呼吸がすこしずつ戻ってくるのがわかります。

頭で理解していることと、身体の感覚は反応が違うんだなぁ。

今日もいいお天気。
お散歩日和です^^

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