事前の準備は必要ですか？
2007/1/7 日曜日
レイキに関する予備知識がなく受講するとしても、本を読んだり事前の準備はなにも必要ありません。こちらで詳しい資料を渡しますし、当日ゆっくりレイキを感じる時間をつくるので、心配なくいらしてください。必要な方は、メモをとる筆記用具、メモ帳をもってくるとよいと思います。
レイキ受講の前は、楽しみにドキドキしたり、少し心配になったり感情的な揺らぎがあるかもしれません。ご予約してからできることは、できるだけゆっくりと身体を休めたり、どうぶつ性タンパク質を控えた穀類野菜を中心の食生活に変えたり、水分を多くとって、身体をいたわるようにこころがけてくださいね。