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レイキは心身を整えるツールです

2014/4/20 日曜日

1〜2週間くらい、なんとなく気持ちが落ち込む感じがあったり、イライラしがちだったり、風邪っぽくて喉が痛いな〜〜という日々が続いていました。

最近、ちゃんとセルフヒーリングもできていなかったし、身体もそんなに動かしていなかったことに気づき、1人でいる時はじっくりとセルフヒーリングに取り組んだり、ウォーキングを再開しはじました。
毒が溜まっていると感じるときは、ゆっくり半身浴をして、アロマトリートメントもしっかりと行なって。

そうするとやっぱり体調はよくなってきたし、気持ちも前向きになって、身体とむきあうことの大切さを感じているところです。

喉がいたかった時、セルフヒーリングをすると大分痛みが和らぎました。
レイキができてよかった、、と思う。

なにか自分にとって、心身を整えるツールがあるのは強みになりますね。

私はアロマテラピー、フラを踊ること、レイキがあります。

皆さんはどうですか?

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