MAKIKO DIARY

春からずっと忙しくしていたので、秋は気持ちをゆったりと過ごしたいと思っています。
毎日なにがしかスケジュールが入っていて、人と会うことも多いので、気づくとハートが疲れていると感じることがあります。
毎日レイキでケアはしていますが、こまめにハートが喜ぶ充電をすることが大切です。
昨日は円山の森の中にいるとすごくリラックスできました。
常に周りに人がいるので、一人でいる時間はとっても心地良いです。

人の中にいると気を使ったり、影響を受けたり、与えたり、
本当の自分がわからなくなってしまうことがありますね。
家族間でもそうだと思います。
心が疲弊していくと、優しくなれない、イライラしたり、怒りっぽくなったりもします。

秋は楽しみな季節です。
紅葉の色も綺麗だし、美味しい食べ物もあって、気候もちょうどいい
深呼吸してゆっくりする時間も作りましょう♪

先月はヒーリングセッションが多い月でした。暑い夏でしたので、体調不良を感じる方が多かったみたいです。
ですが、溜まった夏の疲れはこれから秋が出やすいですね。
今体調を整えると、寒い冬がきた時に元気に過ごせると思います。

私の今年の夏の振り返り。
何年振りかでキャンプをしたら大雨で寒い日にあたってしまいお約束のように風邪をひいてしまった。
楽しかったですが、雨&夜中にひどいことが起きて、まるで修行のようでした。
家族でしばらくキャンプはいいね、と話しながら帰りました（笑）
あとは毎週末は主宰するフラ教室で毎週末２ヶ月間フラショーを行っていましたので、これが終わると夏が終わった..という感じです。

サロンのブログはあまり更新していませんが、OHANAサロンでのセッションやレッスンなどはもちろん行っています。
最近はリピーターの方がほとんどですが、新規の方の枠もありますので、お気軽にお問い合わせください。
レイキの伝授も通常通りに行っています。

日々どのような心持ちで、どのように過ごすかということを大切にしています。
あっという間に９月、もう少し暑い日がありそうですが、秋が始まりました。