ちょっと疲れがでてしまったみたいで..
昨日は朝からひどい腹痛におそわれ..夜には熱がでてしまいました。
今日は熱もさがり身体も回復しましたが
気持ちが落ち込んでる。。
こういう時は
自分のことをいろいろ考える日、、
それでもやらなければいけないことはなくならないので、
前向きに取り組もうとしますけど
あんまり頑張れないというか
もういいか、、全部なくなってももういい。
という気持ちになる。
こんな私がでてくる時は
頑張り過ぎの結果、みたいなやつ。
でもこれくらいの症状はたまにあります。
色々とがんばってるからしょうがないよ。
一番ひどく経験したのは数年前
いま思うと
あのときは鬱っぽくなっていたかもしれません。
すごく頑張っているのを誰にも言えないで、
無理して、奮い立てて、弱い疲れた自分をみないで続けてきた結果
自分に何も残っていないような空っぽになる。。という感覚。
人に頼るのが苦手だったし
頑張らなければいけない時期だったので
それも仕方が無いことだったのです。
自分のなかでけっこうどん底みたいな気持ちになったとき
真逆の私の思いがでてきました。
もっと人に寄りかかって生きていきたい
そこから私の第何番目かの人生の転機がきました。
いま、こんな風に身体の調子がちょっと崩れたり、休めるのはいいことだと思ってる。
頑張りすぎちゃったな..と自分を省みることができるから。
ちょうどいい状態、私のバランスのいい状態に戻してあげようと心のなかでできるだけ思います。
今日は玄米を炊いて、お野菜とお味噌汁でごはん♪
夫に買ってもらったお花を家のあちこちにすこしずつ飾ってる。
一緒に買い物にいったとき、スーパーのお花やさんなんだけれど
たまに「お花買ってほしい」とお願いする。
いいよ、とすぐに買ってくれるのが嬉しいのと
お願いできる相手がいるのを確認するような感じなのかな。。
今日は私の目にはいったときに何度もホッ..とするのを感じる日でした。
