年末年始の営業と万歩計


maru

サロンは30日までご予約を受付ています。
空いている時間は..
29日は午前から〜午後の時間帯
30日は午後以降
大丈夫ですよ〜

新年も1月4日からご予約受け付けています。

年末年始のケアに、ぜひいらしてください。
リラックスしにね♡

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万歩計(携帯のですが)を使っていますが、私は毎日時にウォーキングを意識していなくても6000歩前後は歩いていて
ちょっと歩いたな〜〜と感じると1万歩は越えています。
通勤にある程度歩くのと、基本的にあまり車は使わず、買い物などもできるだけ徒歩。
いまの平均歩数は身体にとっていい感じがします。

皆さんは1日どれくらい歩いていますか?
ちょっと気にしてみると、面白いですよ〜

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