自分に優しく、自分を優先すること。


毎日、心って、いろんなことでいっぱいになってしまうんです。
それをどこかで吐き出さないと、バランスが悪くなってしまいますね。
人の心の受け皿はとても小さいんです。
人に吐き出せれば楽になることもあるし、自分自身でむきあわなければいけないこともあります。
でもみんな、自分でなんとかしないと、、とまずは我慢してしまったり、考え込んでにつまってしまうことの方が多いようにみえます。
もっと人を頼っていいし、自分でなんとかしようと頑張りすぎないようにしてくださいね。
それじゃなくても、人を優先したり、人のことを思うことのほうが、私たちとくいみたいだから。
じぶんのことはあとまわし、、そんなふうにならないで、自分に優しくなっていこう。

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