深呼吸


皆さんがくださった私へのメッセージを読んであらためて・・
みんな頑張っているんだなぁ。。と思いました。

私も頑張るのやめよう。と決めたけど
きっとこれからも頑張っちゃうでしょうね(笑)
力加減なんでしょう。

「頑張る」と「努力」は違うだろうし、考えると難しい。
意地をはったり、頑固になるのもやめたいよね。
疲れたときは、「疲れた」って言えるように。
そして肩の力がはいっているときには、抜けるように深呼吸しようか。。

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