美容と健康のためにも瞑想♪「満月の瞑想会」より。


今日の夜は満月の瞑想会。
前回の新月の瞑想会は大荒れ!なお天気でしたが、今日は穏やかな夜でした。
満月はもう少し先ですが(26日)、満ちる月を感じながらとてもいい瞑想ができました。

瞑想が終わった後、参加者の方が「リフトアップ効果がある!」とおっしゃっていましたが、本当にその通りです!瞑想の後は「目がぱっちり!」お顔もつややかな感じになったり、色白になった感じがします。
神経が休まるので、様々な身体の器官にもアプローチします。

美容、健康のためにもぜひ瞑想をとりいれてみませんか?
OHANAでは今後も新月、満月ごとに夜の瞑想会を行ないます。気軽にご参加ください(^ー^)
次回は3月11日(月)19時30分~です。
「新月、満月の瞑想会のスケジュール」

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