３期の魔女さんのレッスンも修了に近づいてます。
今日の魔女さんのグループではオイル作りです。
マッサージオイルは自分でブレンドできるようになると本当に便利。
精油をゆっくりと感じながら、今の自分にぴったりのものを何種類か混ぜてブレンドしてもらいます。
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マッサージオイルは私も欠かすことができないものなんだけれど、昨日はオイルにほんとうに救われました。
昨日は半日フラのレッスンで踊り＋自転車で家から札幌駅まで往復してみたら…
夜になっておそろしいほどの足の怠さにおそわれ、ひさびさに焦りました。足がどんどん石になってくような(笑）
このままでは明日に響くよぅ。。。と思い、筋肉疲労回復・乳酸を流すブレンドを作ったら、今日は全快です＾＾
シンプルなレシピで、精油の種類はそんなに必要ありません。
時間のある時でも「ままこさんの食卓」に残しておこうと思います。